八極拳初心者

質問

八極拳に魅力を感じ、動画などを見て動きなどを見ていますが、いまいち掴めていません。
そもそも馬歩すらろくにできていない気もします。
どのような基礎トレーニングをすべきですか？
賃貸なので、大きい音は出せません。

回答No.1

QCD2001

動画だけで独習するのは不可能です。
きちんとした指導者に師事しましょう。