肥満かな…

質問

中学生女です。私は中学生の割に背が高く、身長が165〜166くらいあるのですが、その分体重も重いです。数字は恥ずかしくてここでは書けないのですが、学校で配られた資料には肥満度9％と記載されてました。調べたら、肥満度20％までは正常とかかれてたのですが周りの人は殆どが－とかで…
まだ中学生なのにこんなに太ってて平気でしょうか…。

回答No.7

banana123456789

若いうちは代謝が良いので痩せようと思えばきれいに痩せれるとおもいます！
成長期に変に痩せすぎたり食事制限したりするとつくべきところもつかなかったりするし、適度に食べてよく寝て適度に運動したら程よくなると思います。

お礼

ありがとうございました！

回答No.6

tabey0okome

大丈夫ですよ。
今の時期はむしろ痩せすぎのほうが問題です。痩せていると生理不順や大人になって骨がもろくなる骨粗しょう症、さらに妊娠しにくい体質になる可能性があります。

背が高くて体重が重いのは自然なことですし、タレントやモデルの体重は信じてはいけません。

体重が重ければ太く見えるとも限りません。同じ体重でも肥満度がそれだけ少なければ、むしろ痩せて見えるはずです。

体重が少なければ少ないほど美しいわけではありません。ガリガリでは女性としての魅力はなく、こうなると元に戻すのはものすごく大変です。

ちなみに、モテる肥満度は20と言われていますよ。
参考にしてみてくださいね。

お礼

ありがとうございます^^

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回答No.5

chiychiy

こんにちは

かいてもここの人はあなたのこと何も知りませんから
大丈夫ですよ。

身長と体重だけでよくBMI云々と言われてますが
大切なのは体脂肪率です。

BMIの基準値で、多くても少なくても
その人にとっての健康的な体重ってあるのです。

筋肉が多ければ、体重は多くなりますし
逆に体重軽くても体脂肪率が高い人もいますから。

中学生だから、これからまだ身長にとられたり
消費して痩せていくと思います。

私も中学生の時より、高校生になってからの方が
身長が伸び体重も減りました。

中学生ですから、まだこれから成長期であり
代謝もいいので、体重は減っていくと思いますが
適度な運動をして、食べ過ぎに少しだけ注意すれば
大丈夫だと思います。

お礼

ありがとうございます^^

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回答No.4

chihiro0531

中学生の肥満度の基準は添付画像を参照ください。
ご覧のように、「普通」という判定です。
詳しくはこちらhttps://www.pref.fukushima.lg.jp/uploaded/attachment/260247.pdf
をご覧ください。

回答No.3

聞き上手（@chinchiman31599）

中学生だから良んですよ今のうちに好きなもの食べたり体型気にしない生活楽しんだら良いです。中学生だと成長期なので代謝率も大人に比べると少ないですし運動やダイエット＝体型に反映されるとは限らないんですよ。逆効果の場合が多いです。高校生くらいになると身体もある程度できてくるので166㎝という高身長がかなり得になってくると思います。ダイエットというより美容ですね。は高校辺りから考えるので良いと思います。体重は落とすのはいくらでも落とせますけど身体伸ばすのってかなり難しくて費用も時間も相当かかるものなのでそれをもう持っているだけでも長い目で見たら女性としては勝ち組ですよ。

お礼

ありがとうございました

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回答No.2

noname#262165

%表記は初めて見ましたが「百分率」表記だそうです。
健康診断など一般的にはBMI表記が有名ですね。
肥満度9%はBMIだと「19.8以上 24.2未満」に当たり「標準」です。
つまり、太っている基準が医学的か、周囲の女子の体型と比べてか、分けた方が良いと思います。
細身のアイドルは医学的には痩せすぎです。

回答No.1

go-yachan3

まず、肥満では無いです！
成長期に体重が軽すぎる方が問題なので

今が正常なのです。

お礼

ありがとうございます！