一汁一菜にプラス２

質問

あと２品追加するなら？

回答No.4

noname#261909

ヨーグルト
ハンバーグ

で、どうでしょうか?

回答No.3

iBook 2001（@iBook-2001）

はじめまして♪

栄養バランス的に、卵の良質な動物タンパク質、おみそしるの油揚げは大豆原料の植物性タンパク質、加熱しすぎていないように見えるお味噌汁のほうれん草（かな）が多めで、食物繊維とビタミンC 、発酵商品のお味噌、、なかなか完璧なほどの状態ですかねぇ。

私個人として、あったら嬉しいかな。
というのが、佃煮とわかめの酢の物、、とか。

あるいは、歯ごたえがあるきゅうりの浅漬けやタクアンなどのお漬物と、海苔とか。。。

栄養面だけであれこれ言い出しすぎると、面倒な状況の人とかも出てくるんで、あくまで「自分だったら、あったらいいな」という範囲でコメントさせていただきましたよ。（やはり濃いめの味とか、歯ごたえも、という考えも良いかなぁ〜という組みあわせ範囲でもありました。）

回答No.2

nagata2017

めざしと大根おろし・・・・これは一品と数えていいですか。
お新香

回答No.1

f272

焼き魚
豆腐