気分が落ち込んだ時

質問

皆さま、気分が落ち込んだ時には、
どうされていますか・・？

投票質問ではございません。

皆さまの、「こうやって乗り切る！」という方法を
できたらお教え下さいませ。

どんなものでも結構です。

いくつでも構いません。複数回答・可　でございます。

※尚、お礼は大変簡素になると共に、
遅れます。ご了承下さいませ。m(__)mm(__)m

ちなみに私は、以前は「ビールを飲む」でしたが、
最近はあまり飲めなくなってしまったので、(^^;)(^^;)
探しているところです。

『プリズンブレイク』という海外ドラマも、
さすがに見飽きたし。。(^^;)(^^;)

例えば、オーケストラの公演にでも行きたいところですが、
大勢が集まるところ、となると
やはりまだコロナが少し心配で。。

要は、「気分転換」「ストレス解消法」です。

皆さまが、現在実践されているもの、
またはこれからしたい、と思ってるもの、
過去にやっていて、「これは良かったよ！」というもの等、
何でも結構です。

例えば、テレビの「〇〇」いう番組を見ると
元気が出るとか。。「おススメ」とか。。

いくつでも構いません。

よろしくお願い致します。

回答No.10

5mm2 · ベストアンサー

イタリーさん、こんばんは。

定年で会社を辞めて、ストレスは殆どなくなりましたね。
やはり仕事上のストレスが一番多く、宮仕えというのも辛いです。
それで、その後全く仕事をしてませんが、新婚旅行以降全く行ってなかった海外旅行は、仕事や日頃の諸々の憂さなども忘れて、本当に心が解放されますね。

ストレスは適度に有ったほうが良いと言われてますが、悩みは長く積もるとると苦しく健康上もよくないので、極力解決する方法を探ります。
病気なら病院に行き、思い切って手術するとか、できるだけの努力行動に出ます。
何もせずにただ悩みを抱えてるのは、よくないですね。
何か好きなことをするのも良いと思いますが、ただ、よく眠るのも心身ともに回復させる効果があるようで、昼寝もなるべくするようにしています。

最近、妻が年を取って食事の用意が辛いというので、ちょくちょく僕が料理をします。
今日は、よく作るセロリを入れた、野菜スープを作りました。
肉は鶏肉のミンチの小さい団子とウインナーソーセージ。
妻も何杯もお替りしてました。
自分の舌に合わせ、好きな食べたい料理を作るのが、家で美味い料理を食べる一番の方法です。
妻の料理に意見を言うのは、何かと気を使い、問題を起こすもとにもなります。

それもしんどいと、外食にもよく行きます。
高級なところは、精神的にも経済的のもよくないので、びっくりドンキーとか、回転ずしとか、サイゼリアとか、週に一二度行きます。
美味しいものを食べるのは、精神的には良いですね。
外食の代金は全て僕が出します。

TVは、明るく笑える番組が良いですね。
平日は、お笑いのバラエティーやクイズ番組、土日は良質の映画かドラマを見るようにしています。
スポーツは、相撲（翌日のダイジェスト版）が一番見て楽しいです。
最近は大型新人が大活躍してるので、来場所が凄く楽しみです。
では。
他には、教養番組や健康番組も見ています。
長生きするためには、頭の体操や、情報収集も必要ですからね。

ではでは。

お礼

5mm2さん、こんばんわ。
ご回答頂き、どうもありがとうございます。

具体的に、たくさんの案を挙げて頂いて、
どうもありがとうございます。

＞定年で会社を辞めて、ストレスは殆どなくなりましたね。
＞やはり仕事上のストレスが一番多く

やはりそうですか。。
それだけ、お仕事はかなり大変だったんですね。

うちの父親も、今見る悪夢は、
大抵、教員時代の教壇に立っているところとか、
教頭時代の、何か問題が起きてみんなをまとめてるところ、
などと言っていました。

＞新婚旅行以降全く行ってなかった海外旅行は、
＞仕事や日頃の諸々の憂さなども忘れて、本当に心が解放されますね。

そうですよ！
５ｍｍさんは、世界中を、何十か国も、
ご旅行されていらっしゃいますからね～！！

新婚旅行でも、海外に行かれたのですね！

私は海外に、一度も行ったことないです。。

＞よく眠るのも心身ともに回復させる効果があるようで、
＞昼寝もなるべくするようにしています。

そうなのですね。

私は、けっこうすぐ眠れなくなるタイプなんです。。
単なる「運動不足」なのかもしれませんが、
いつもあまり眠れませんね。

＞最近、妻が年を取って食事の用意が辛いというので、
＞ちょくちょく僕が料理をします。

＞今日は、よく作るセロリを入れた、野菜スープを作りました。
＞肉は鶏肉のミンチの小さい団子とウインナーソーセージ。
＞妻も何杯もお替りしてました。

うわぁ～！すごいですネ！！

やはり、５ｍｍさんは、お優しい～。。　
やはり、愛妻家ですネ！！

奥様も、とても助かると思うし、５ｍｍさんに、
とっても感謝されていると思いますヨ！！
お替わりされていたというと、とっても美味しかったんでしょうねー！！

「野菜スープ」というのは、
本当に体にいいらしいですね～。　本に書いてありました。
５ｍｍさんが作られたのは、「ポトフ」みたいな感じでしょうか。。？

私も以前、野菜スープを作りました。

「セロリ」はやはり、とてもアクセントになりますよね～！！
私もセロリを入れました。セロリをはじめ、にんじんや玉ねぎ、
ブロッコリーなど、ありとあらゆる野菜を細かく切って、

コンソメ味だったか、「味の素」から出ている「干し貝柱スープの素」で
味をつけたか忘れましたが、結構好評でした。＾＾

ただ、あまりにも野菜を切ったために、
腕が「腱鞘炎（けんしょうえん）」みたいに
なってしまいました。。(^^;)(^^;)

とにかく、さすが５ｍｍさん！ですね！

＞自分の舌に合わせ、好きな食べたい料理を作るのが、
＞家で美味い料理を食べる一番の方法です。

確かにそうですね！

＞それもしんどいと、外食にもよく行きます。
＞高級なところは、精神的にも経済的のもよくないので、
＞びっくりドンキーとか、回転ずしとか、サイゼリアとか、
＞週に一二度行きます。

５ｍｍさんのところは、
以前からよく外食に行かれていますね！
いいですネ！！

テレビのことは、５ｍｍさんは以前から
「この番組が楽しい」など、いろいろ教えて頂いてますね！
「大相撲ダイジェスト」が楽しい、ともおっしゃっていましたね～。。

＞他には、教養番組や健康番組も見ています。

そうですネ。

うちもよく見ます。
NHKでやっている「トリセツショー」で糖尿病の
ことをやっていた回だったり、

同じくNHKの「チョイス」という番組は、いいです。
糖尿病のこともやってましたし、
最近は「狭心症・心筋梗塞」のことをやっていて
父親に「やるよ」と教えてあげました。

もっと、いろいろ５ｍｍさんのことを知りたいです！！
とても真面目で常識のある５ｍｍさん。。

私はあまり、常識的ではないので(^^;)(^^;)、
５ｍｍさんに見習いたいことがたくさんあります！！

ここ（OKWave）で、５ｍｍさんという方とお知り合いになれて、
とっても良かったと思っております！

ありがとうございました。

補足

5mm2さん、「補足」で失礼致します。
m(__)mm(__)m

ご回答のほう、どうもありがとうございました。

現在、奥様の代わりに料理作りをされている
５ｍｍさん、
他にもいろいろと、やることがあって
大変お忙しいと思いますが、

もし可能であれば、私の「朝にシャワーなどしますか？」という
質問のほうにも、ご回答を頂けませんか・・？

５ｍｍさんのことが、もっと知りたいので。。(#^^#)(#^^#)

もちろん、気が向かなかったり、お忙しければ
スルーして頂いて構いません。

もしもおヒマがあって、気が向いたらで結構ですので、
是非とも、ご回答をよろしくお願い致します。
m(__)mm(__)m

それから、これももしよろしければ、お書き頂きたいのですが、
現在、５ｍｍさんがお料理をされる時、
その材料は、奥様が買って来られるのですか・・？

それとも、５ｍｍさんがご自分で、スーパーなどへ
行かれて。。。！？

もしよろしければ、教えて下さい。

尚、ご回答は急ぎませんし、
もしかして目のほうが疲労がたまっているとか、
目を休めるようにしているとかでしたら、
尚更、ご回答は結構ですので。。

決してご無理をなさらずに。。

それでは。

回答No.11

miraikanata

itariiiさま♬.*ﾟこちらにもおじゃまいたしますm(_ _)m

最近 落ち込んだことなくって💦
前のことは忘れちゃって💦
ごめんなさい💦
回答権ないかもッです💦

なんか 毎日 楽しいことだらけなんです
というか 「未来 ツボ 浅い!!」って言われますヾ(=д= ；)ｵｲｵｲ

こないだ彼氏が会社のことグチってたから
「あんたの長所は問題を直球で受けとめへんとこや しゃーから軽くいなしときぃ」って言うたりました(ˊᗜˋ)

お礼

未来さん、ご回答頂き、
どうもありがとうございます。

未来さんは・・・

やはりというか、何というか、(^^;)(^^;)
落ち込まないんですか。。

いや～大阪の方の「明るさ」でしょうか。。
未来さん特有の、ポジティブな性格からでしょうか。。

大変うらやましいです。
本当に、うらやましいです。。

うちの母親も、生粋の大阪人ですが、
さすがに落ち込むことはあるようです・・。

＞こないだ彼氏が会社のことグチってたから
＞「あんたの長所は問題を直球で受けとめへんとこや
＞しゃーから軽くいなしときぃ」って言うたりました(ˊᗜˋ)

なるほど。。
なんて元気の出る言葉でしょうか。

とってもいい言葉ですネ！
未来さんのそのお言葉、私も是非頂きマス！！

問題を、直球で受け止めすぎるから、
よくないんですね。。

大変勉強になりました。m(__)mm(__)m
さすが、未来さん。。

ありがとうございました。

回答No.9

noname#263280

こんにちわ。

ロトをシンジケートで１ドルだけネットで買う。（海外）例えば１ドルで８８人とシェアという買い方。どこの店で買うかはマップを見て決めます。
８８人もこんな馬鹿げた買い物をするんだと思います。１ドルで何か大きく当たれば良いと願う私のような馬鹿げた人やどケチと分けるのが楽しい。ロトは毎晩あります。堂々のギャンブル大国で利益無税。この国を選んだのは私の賭けでしたが、まさかの引き寄せかと思うほどです。

音楽を聴きながらひたすら料理。アイロンがけ。掃除。戻ってきた家族に愚痴は言いたくありません。

オレンジにかぶりつくと、必ず解決してやるぞと思えます。これを絞って炭酸ソーダに入れるのもすっきりします。
毎回何か問題が起こっても打開策を考え乗り越えたいです。

お礼

nonamelaneさん、ご回答頂き、
どうもありがとうございました。

nonamelaneさんは、海外にお住まいの方なんですよね～！
アメリカとかでしょうか。。

私はここ最近ずっと「プリズンブレイク」というドラマにハマっていて
アメリカで放送されていたのは、２００５年頃だということですが、
すごいブームだったそうですが、すごかったですかね。。？

＞ロトをシンジケートで１ドルだけネットで買う。
＞（海外）例えば１ドルで８８人とシェアという買い方。
＞どこの店で買うかはマップを見て決めます。

なんだかすごいですね。。　格好いい。。＾＾
「海外」という感じですね～。。

私は日本でも「ロト」というのをやったことがなくて、
「シンジケート」というのも、さっぱりわかりません。。(^^;)(^^;)

「８８人とシェア」ですか。。

＞ロトは毎晩あります。堂々のギャンブル大国で利益無税。
＞この国を選んだのは私の賭けでしたが、まさかの引き寄せかと思うほどです。

いや～とにかく、なんか「オシャレ」です。。
すごいデス。。

nonamelaneさんは、たしか以前はブルーノマーズが
お好きな方でしたよね。。
（他いろいろたくさん、オシャレな音楽も。。）

住んでいる所といい、お好きなものといい、
生活のスタイルが、お聞きしているだけで、
とにかくオシャレです。。。

＞音楽を聴きながらひたすら料理。アイロンがけ。掃除。

nonamelaneさんは、女性の方なのでしょうか。。

「家事」も、集中をして「やる気」になると
けっこう「熱中」しますよねぇ。。(^^;)(^^;)

私は意外と「掃除」「片付け」「洗濯」「食器洗い」は
大好きなんです。。　基本「何かが綺麗になる」ことが
好きというか、楽しいのです。。

ですが「料理」と「水回りの掃除」が
とても苦手です。。(^^;)(^^;)

＞オレンジにかぶりつくと、必ず解決してやるぞと思えます。
＞これを絞って炭酸ソーダに入れるのもすっきりします。

＞毎回何か問題が起こっても打開策を考え乗り越えたいです。

いや～。。何か、まるで著名なエッセイストが書いたような
文章ですネ！！　格好いい！！

＞オレンジにかぶりつくと、必ず解決してやるぞと思えます。

ですか～。。　なるほど～。。。

オレンジの、あの酸味のあるさわやかさと、
力強さを、文章から感じますね。

そういえば、先程から書いている、
アメリカのドラマ「プリズンブレイク」の中で
ティーバッグ役の、私の好きなロバート・ネッパーという
俳優さんがいるのですが、

彼が「プリズンブレイク」の中で、カゴに入っているレモンを
取って、その香りをかぐというシーンがありました。

香り（オレンジやレモンも）をかぐと、
気分転換になったりしますね。

オレンジを、炭酸ソーダに入れると、すっきりするのですね。
やはり、オシャレですな～。。(^^;)(^^;)

＞毎回何か問題が起こっても打開策を考え乗り越えたいです。

nonamelaneさんは、現在海外にお住まい、という時点で、
とても行動力があって、自分の意志をはっきり示せる方だと思うので、
とても強い方なんだな～。。と思います。

それから、nonamelaneさんのプロフィールを
拝読させて頂いたのですが、

＞世襲というくだらない制度を止めなければ
＞何も変わらない。でも人はなぜか政治家にそれを選ぶ。

と書かれていて、
とっても共感致しました。

「世襲制度」ほど、くだらないものはないと、
私もいつも思っております。

ありがとうございました。

回答No.8

mm_sakyos

ドライブに行きます＾＾

とにかく「自分の部屋ごと、移動して楽しめる」という
感覚で居るので、ドライブ大好きっ子です（ただし運転は
特に上手というわけではないです）。

コロナ禍・真っ只中の時も感染を恐れず出かけまくって
いました。と言っても走ってばかりで立ち寄るのもＰＡや
ＳＡなのでリスクも知れてましたが＾＾；

そして、車内では好きな唄・曲を流しまくり、ハンドル
握りながら上機嫌で唄っていました。

運転中は、何も考えず、ただお気楽に……という訳でもなく、
むしろいろいろなことをじっくり考えられる時間でもある
ので、いい気分転換になります。

お礼

mm_sakyosさん、ご回答頂き、
どうもありがとうございます。

＞ドライブに行きます＾＾

なるほど！！

＞とにかく「自分の部屋ごと、移動して楽しめる」という
＞感覚で居るので、ドライブ大好きっ子です

そのお気持ち、よ～くわかります！！
車の中って、くつろげますよね～！！

＞そして、車内では好きな唄・曲を流しまくり、ハンドル
＞握りながら上機嫌で唄っていました。

＞運転中は、何も考えず、ただお気楽に……という訳でもなく、
＞むしろいろいろなことをじっくり考えられる時間でもある
＞ので、いい気分転換になります。

なるほどなるほど。。

車って、イイですよね～。

しかし私は、以前に結構大きな自損事故を起こしてしまい、
今は家族に車のカギを取り上げられていて、
運転できないのです。。(T_T)(T_T) （免許はあります）

私も若い頃は、毎日のように、あちこち運転をし、
大音量で音楽をかけたり、やりたい放題でした。(^^;)(^^;)

車があると、行動範囲も広がるし、
冷暖房はきくし、重い荷物は持たなくていいし、
いいですよね～。

うらやましいなぁ～。。(^^;)(^^;)

ありがとうございました。

回答No.7

ミッタン（@michiyo19750208）

飲兵衛ちゃんお晩でございます

「美味しいもん食べて、とにかく寝る」です

寝てる間は何も考えなくていいですから

お礼

みちよ姉様！こちらもこんばんみ。
ご回答頂き、どうもありがとうございます。

＞「美味しいもん食べて、とにかく寝る」です
＞寝てる間は何も考えなくていいですから

なるほど。。確かに。。

以前、私が「至福の時はいつですか」という
質問をした時に、

みちよ姉様は「寝落ちするとき」と、おっしゃっていましたネ！！

最近聞いた、ラジオのパーソナリティの人が言っていましたが、
好きな時間は

夜、ベッドでウトウトしていて、持っていたスマホが手から落ちて
コトン！って音がして、スマホを取り上げて手に持つと
スマホが暖かくて、また眠りに落ちる時。。と言っていました。

「最高！！」だそうです。

ありがとうございました。

回答No.6

棒高跳びマニア（@SergeyBubka614）

itariiiiさん、おはようございます。

そりゃもう、美味しいもの好物(出来る丈高いもの)を食す事です。
若い頃は性的欲望(朝から何を言う(笑))の満足で忘れるようにしていましたが、今はそうも行かず専ら食欲で解消です。

お礼

棒高跳びマニアさん、こんばんわ。
ご回答頂き、どうもありがとうございます。

＞そりゃもう、美味しいもの好物(出来る丈高いもの)を食す事です。

＞若い頃は性的欲望(朝から何を言う(笑))の満足で
＞忘れるようにしていましたが、
＞今はそうも行かず専ら食欲で解消です。

なるほどなるほど。。(^^;)(^^;)

「出来る丈高いものを食す」ですか。

最近、私が「皆さんの資産について」質問しましたが、
ブブカさんは、資産が多いほうに投票されましたか。

確かブブカさんは、朝のティータイムも、
近くの喫茶店に行かれるのではなかったでしたっけ・・？

朝のティータイムを、喫茶店で過ごされるとは、
日々のお財布事情に、ゆとりがないとできないような気が。。(^^;)(^^;)
ブブカさんは、資産家の方でしょうか。。？

（ですがここのOKWaveでの回答者の方々は、
皆さん、資産に余裕がある方ばかりのように見えますけれど。。）

まぁでも美味しものは、往々にして、
カロリーが高いですからねぇ。。(^^;)(^^;)

ブブカさんの体型が、どういう感じかわかりませんが、
いくつになっても見た目は気にしていたいですしねぇ～。。

私は、わりと「和食」が好きなんですよ。
大好物は「しょうゆ焼き団子（やきだんご）」で
（「私の仏壇に供えてくれ」と言ってあります）

梅干しに、さらさらとしたお茶漬け、最高ですな～。。

なので、例えば「バター」とか「チーズ」とか
「とんこつラーメン」とか、
こってりとしたものが、あまり好きではないので、
すぐには太りませんが、

決して「いくら食べても太らない」体質ではないので(^^;)(^^;)
やはり、食べたら食べただけ、肉がつきますね～。。

若い頃は「性的欲望の満足で」
忘れるようにしていらっしゃいましたか。

それもとてもわかりますね。

男性も女性も、若い頃は性的欲求が旺盛（おうせい）
ですからね。(^^;)(^^;)

それはそれで、幸せでした。

ありがとうございました。

回答No.5

jrn700

お邪魔します

好きな野球チームの中継を見て応援します。

ただこの場合、負けてしますと余計に落ち込むのが問題ですが、勝利の時には気分爽快です。

お礼

jrn700さん、こんばんわ。
ご回答頂き、どうもありがとうございます。

＞好きな野球チームの中継を見て応援します。

＞ただこの場合、負けてしますと余計に落ち込むのが
＞問題ですが、勝利の時には気分爽快です。

なるほどなるほど。。

大変よくわかります。

うちの場合は、母親が熱狂的な阪神ファンなので、
私も家族も、それに洗脳されてます。。

昨晩は、阪神対日ハムの１試合のみで、普通のテレビ放送がなかったので、
なんと「ニッポン放送ショーアップナイター」で、
ラジオで阪神戦を観戦。

延長戦で、日ハムのミスにより、阪神がサヨナラ勝ち。
（だったと思います。私は最後まで聞いていなかったので）

うちは大阪人の母親が、先程も書いたように
熱狂的な阪神ファンなので、
阪神が勝てば、家はもうそりゃ、お祭り騒ぎで、大騒ぎです。

おまけに阪神が勝つと、次の日の早朝は、
母親は必ずデイリー（スポーツ紙）をコンビニに買いに行き
（それも派手な格好で）
朝から熱心に読んでいます。

ちなみに、母親の「愛読書」は、プロ野球１２球団の「選手名鑑」だそうです。
（１２球団、ほとんどのチームの選手の情報が、
頭に入っていて、すごいな～。と思います）

ただし、jrn700さんもおっしゃっていますが、
難点は、応援しているチームが負けた時。。

うちなどは、
阪神が同点か、１点差でも負け出すと、
母は無言で、のそのそと寝室に行き、寝込んでしまいます。
もう、家中（いえじゅう）が、お通夜のようです。

ですが阪神が逆転勝ちをしたりすると、
ずっと野球を見ていた父親が、寝込んでいる母を大声で呼び、
母親は、大はしゃぎで寝室のある２階から急いで降りて来ます。。

同居している私は、それについて行けないときもあり、
結構疲れるんですが、(^^;)(^^;)
まぁ阪神が勝つと、嬉しいですね。

ご回答、どうもありがとうございました。

回答No.4

zabusakura

ずっと落ち込んだままは、無いです。物凄く切り替えが早いので。
次のことをしてるうちに、気持ちが切り替えられます。

お礼

zabusakuraさん、こんばんわ。
ご回答頂き、どうもありがとうございます。

＞ずっと落ち込んだままは、無いです。物凄く切り替えが早いので。
＞次のことをしてるうちに、気持ちが切り替えられます。

なるほど～。。。

なんとなく、zabusakuraさんぽい気が
致します。

切り替えが早いのですね。
うらやましいです。
私はいつまでも、グズグズグダグダ悩んでしまうので。。

ですが安室奈美恵の「Baby Don't Cry」という
曲があるのですが

安室奈美恵「Baby Don't Cry」
https://www.youtube.com/watch?v=f4cHiolKV3w&ab_channel=FinalSpace

この曲の歌詞の中に

♪ 「そうだから Baby 悲しまないで
　考えても分かんない時もあるって
　散々でも前に続く道のどこかに
　望みはあるから」

という部分があります。
「とにかくやってく」ということなのかなぁ。と、
私は思ったりします。

どうもありがとうございました。

回答No.3

31192525

itariiiさん、こんにちは。

　落ち込んだ時にどうするかですって？（笑）

『怒るか笑う』

　落ち込んでるときに泣くとみじめになるし、下向いてても物事は進まない。声に出して理不尽に怒りを爆発させると、それがたとえ小爆発でもかなりの発散になりますよ。

　でもこれが一番かな。
『話を聞いてもらう』
　ずいぶん楽になりますが、相手を選ばないと、より落ち込んだり、怒りに震えたり（笑）

　物を書く人ですが、落ち込んでるとろくなものが書けないのでそれはしません。小説ではない文章を読むといいような気がします。

　先日の回答でご紹介した小説は、私がそんなようなものを書いてる、というくらいの意味でした。少女小説っぽいミステリーやファンタジーのような作品です。お好みに合わないかも。

『廃市（はいし）』　　福永武彦
『貴族の階段』　　　　武田泰淳
『或る「小倉日記」伝』　松本清張
『抱擁』　　　　　　　日野啓三
『半身（はんしん）』　サラ・ウォーターズ
『まるで天使のような』マーガレット・ミラー
　をご推薦します。
　レビューは自力確認願います（汗）

お礼

31192525さん、ご回答頂き、
どうもありがとうございます。

＞落ち込んだ時にどうするかですって？（笑）
＞『怒るか笑う』

＞落ち込んでるときに泣くとみじめになるし、
＞下向いてても物事は進まない。
＞声に出して理不尽に怒りを爆発させると、
＞それがたとえ小爆発でもかなりの発散になりますよ

なるほどなるほど。。

＞でもこれが一番かな。
＞『話を聞いてもらう』

＞ずいぶん楽になりますが、相手を選ばないと、
＞より落ち込んだり、怒りに震えたり（笑）

以前から思っていたのですが、
魔王さんは、少なくともここ（OKWave）で拝見する限り、
いつもほがらかで、陽気というか明るいですネ。

「魔王さんは、落ち込むこととか、ないのかな。。」
「いつもうまく、自己コントロールをされているのかな。。」

とか思っていました。

もしかして・・お嫁様に、話やグチを聞いてもらっているの
ですかね・・(^^;)(^^;)
魔王さんのところは、とってもラブラブだと、
お見受けするので。。(#^^#)(#^^#)

＞物を書く人ですが、落ち込んでるとろくなものが
＞書けないのでそれはしません。
＞小説ではない文章を読むといいような気がします。

小説ではない文章ですか。。

＞先日の回答でご紹介した小説は、
＞私がそんなようなものを書いてる、というくらいの意味でした。
＞少女小説っぽいミステリーやファンタジーのような作品です

いろいろと、具体的に本をご紹介して頂き、
大変、感謝を致します。m(__)mm(__)m
とっても助かります。
絶対読みたいです！

＞『或る「小倉日記」伝』　松本清張

は、以前うちにもあって、親も「とてもいい」と
言っていました。。
私には、ちょっと難しかったかも。。(^^;)(^^;)

ありがとうございました。

回答No.2

芙蓉の華（@purimuro-zu）

気分が落ち込んだ時は

「一人静かにボーッとしている」

音楽も聴かず、誰かと電話もしない
２時間位で落ち着きます
一人でいることが良いのです

夫がいる時には、そんな時にも構わず　引きずり回されて
いつの間にかという事もよくありましたが、
基本一人でいる事ですね。

お礼

ローズさん、こちらにもご回答頂き、
どうもありがとうございます。

＞気分が落ち込んだ時は

＞「一人静かにボーッとしている」

＞音楽も聴かず、誰かと電話もしない
＞２時間位で落ち着きます
＞一人でいることが良いのです

そうですか。。

ローズさんは、以前から思っていましたが、
強い方なのですね。

私なんかは、一人でいると、
よりいっそう「落ち込んだこと」を考えてしまって、
どんどんマイナス思考になっていきそうです。。

回答No.1

Granpa1969

まだ指先はさび付いていないので、
「エレキギターを弾きまくる」

流石に近所迷惑なので、アンプには繋げずヘッドフォンで我慢ですが。

お礼

Granpa1969さん、ご回答頂き、
どうもありがとうございます。

＞「エレキギターを弾きまくる」

エレキですか！！
すごいですネ！！

「楽器を弾く」ということですネ。

私の場合は「ピアノ」ですが、
ピアノもやはり近所迷惑になり(^^;)(^^;)
私は「電子ピアノ」を持っていないので、
なかなか。。

でも、教えて頂き、
どうもありがとうございました。