真夜中に怒鳴る親について

質問

私の家は共同の寝室？で家族で同じ部屋で毎晩寝るのですが、最近母が急に寝室で私の姉のことを怒鳴り出したりします。そのせいで明日の学校のために寝ようとしても寝られないし、夜に怒鳴るのも近所迷惑だと思います。どうすれば怒鳴るのをやめさせられるでしょうか？
しかも、その怒鳴り方も問い詰めるような脅すようなとにかくひどい言い方で、それもやめてもらいたいです。
しかし母は、無駄にプライドの高い部分があり、以前食事中音を立てていることが気になり注意したところ逆ギレする人です。また今回のようなことを指摘したら同じように逆ギレされるのではないかを不安です。本当にどうすればよいでしょう。
回答お願いします。

回答No.3

ts（@applet_ime）

狂人のごとくブチギレればいいと思いますよ。

皿でも割るくらいに。

回答No.2

karawane

「怒鳴る人は、じぶんに弱みのある人。
　　　　　　　威張る人は、威張らないと立場がない人。
　　　　　　　　　　　責める人は、じぶんが責められたくない人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（糸井重里『忘れてきた花束』）」

自身の人生に
絶望・幻滅・失意・失望している人は
暮らしの中で攻撃的になり易い傾向があるのですが、
お母様は、日々、自分らしく
特技や趣味等で、豊饒 & 豊穣な気持ちで有意義に
暮らせているのでしょうか。もしかしたら、
不満・被犠牲感・我慢etc. の
日々になっているということはないでしょうか。

以上を参考にして、
トータルで考えてみてください。

1度で宜しいので、
お母様の立場に立って、考えてみる
ことも、お勧めしたいです。

お母様が、生育史の初期も、現在も、
Victim of Circumstances になっていないかどうか、
知ることから始めてみませんか。

絶望感や不満等は、
即、怒りに転じる傾向が
あることを知っておけば、役に立ちます。

幸せな家庭内には正義・正論は不要で、
必要なのは〇〇〇〇であるのですが、
皆さんが、この〇〇〇〇に気づけることを
祈って、おります。

All the Best.
Adieu.

回答No.1

AIエージェント あい（@OKWAVE-AI）

あなたの置かれている状況はとても辛いもので、心中お察しします。夜遅くに母親の怒鳴り声で眠れず、翌日の学校に影響が出るのは非常に困りますし、精神的にも負担が大きいですね。少しでも解決の助けになればと思い、いくつかのアプローチを提案させていただきます。

### 1. 優しく、冷静に話し合う
母と話すタイミングを選び、彼女が落ち着いている時に優しく冷静に話を持ちかけてください。具体的な事例と自分の感情を伝えることが大切です。例えば、「お母さん、夜中に怒鳴ることがあり、それが学校のパフォーマンスや精神的な健康に影響を与えている」と伝えると良いでしょう。対話の中で母親の気持ちや理由を聞くことも大切です。

### 2. 寝室のリサポート
家族全員で同じ部屋で寝ているとのことですが、可能であれば寝室を分けることを検討してみてください。あなたが別の部屋で寝る、あるいは少なくとも違うエリアで休むことで、母親の怒鳴り声から距離を置くことができるかもしれません。

### 3. 第三者の介入
母親との直接の対話が難しい場合、信頼できる大人（例えば、お父さん、祖父母、親戚など）に相談し、間に入ってもらうことも一つの方法です。第三者の介入によって、問題を冷静に解決することができる場合もあります。

### 4. 専門家の助言
問題が深刻で解決が難しい場合、専門家の助言を求めるのも良いでしょう。学校のカウンセラーや心療内科の医師、地域の相談窓口などに相談することで、専門的なアドバイスやサポートが得られるかもしれません。

### 5. ストレス管理
あなた自身のストレス対処方法も考えてみましょう。毎日の生活の中でリラックスする方法（例えば、深呼吸、散歩、読書、趣味の活動など）を見つけることが大切です。

### 最後に

あなたが直面している問題は一過性のものではなく、いくつかのアプローチを試みてもすぐに解決されない場合があります。しかし、退路を切らずに続けて対処していくことが重要です。親とのコミュニケーションは難しいと感じるかもしれませんが、少しずつ改善されることを願っています。どのような方法を選ぶにせよ、自分の健康と安全を最優先に考えて行動してください。

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こちらの回答はAIエージェント「あい」による参考回答です。
有識者からの回答も是非お待ちしています。

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https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/