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禁煙の辛さを教えるのはどうすれば良いか
現在禁煙中の中3です。 辞める前までは1日2箱家にいる時はずーと吸ってました。 でも、お金がなくなるので現在禁煙を開始して2ヶ月ちょっとなのですが一度10本吸った以来やめてます。 彼女は吸っていることを知っていて、禁煙開始したことを伝えて今に至るのですが、やはり吸いたい欲は変わらずで今にでもコンビニに走り、買ってきて火をつけたいです最近会話の途中で吸いたいのか聞かれたので「今にでも吸いたい」と答えたら「そんなに辛いの?」や、「吸わないだけじゃないの?」言われました。確かに「吸わないだけじゃないの?」というのはあってますが、この吸えない時のイライラや絶望感、欲に勝つのは本当に辛いです。「辞めるのは辛い」というのはどうやったら伝えられるでしょうか? よろしくおねがいします。
- ah2469mmmc
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- nagata2017
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禁煙したいと思ってから禁煙すると2ヵ月も経てば吸いたくなくなるはずなのですが そうではない場合は 中毒が続いているのですね。 それを人にわからせるには 「小指を思い切りぶつけた時の感じ」 「風邪をひいて頭痛がするとき」 こんなことでわかるかなあ
- tetsumyi
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要するに中毒患者ですからタバコを吸わない人に分かるはずがない。 医者に行くとタバコを吸うと気持ち悪くなる治療法がありますから医者に行って下さい。 麻薬と同じで人に理解させて吸い続けるとか、自分で止めようとあがいてもムダです。 深い穴に落ち込んで出られない状態です。
- marupero
- ベストアンサー率28% (125/446)
警察に補導されるのとたばこ我慢のどっちがいい? 中学三年で依存症なんて大人になる前に脳梗塞で死んでしまうぞマジで…
- takochann2
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喫煙をしていない人に禁煙の苦しさを伝えるのは大変です。私にはあなたの努力が分かります。続けて頑張ってください。 苦しさの種類は違いますが、おしっこをしたいけどトイレに行けずに常に我慢しているみたいな気分と言えば若干理解してくれるかもしれません。いかがでしょうか。

お礼
回答ありがとうございます。 それなら少し分かってもらえそうな気がします。 言ってみます。

逆に「タバコは二十歳から」を教えたいです。
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先週の土曜日から禁煙をしています。 4日目我慢できたのに、ホントに1本も吸わなかったのに、4日目の夜にあまりにも吸いたい衝撃になりもう頭は吸うことしかなくついに吸ってしまいました。最初は不味くて二口で捨てましたが、また次には1本まるまる吸ってしまいました。 凄い罪悪感が半端なくて仕方ないんです。また次の日に1本、1本、また次の日に1本、1本と。今日で1週間の禁煙のうち計8本も吸ってしまい罪悪感が半端ないです。 自分は何回禁煙に失敗しています。わたしは今回は本気でした。そのたばこの代わりに好きな物を買おうとしたのに吸ってしまいます。でも、買ってはいません。買う気は起きません。家族全員吸ってるのでそれを盗んで吸っています。 禁煙してから凄いイライラしたり気分が鬱みたいになり嫌になりたばこに火を付けてしまいます。好きな物を買おうとした時の考えをして我慢しましたが無理でした。 先週の土曜日から今の1週間は禁煙失敗になりますか?また一からですかね。 好きな物を買うために辞めたいです。でも吸ってしまう自分が許せません。 この罪悪感消したいです。
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回答ありがとうございます。 補導怖いです。 辞める前は外で吸うと補導怖いので自分の部屋だけでした。 脳梗塞...きおつけます