痩せてる人が本気出せばダイエットした人に勝てますか

質問

友人が10kg以上痩せて私と間違えられるようになりました。誇らしげで少し悔しいので、普段の食事で今の体型なので、私もダイエットすればすぐ勝てるでしょうか？
友人はダイエットはしていないと言いながらもランチが明らかに前とは変わって野菜や豆腐を食べています。胃は縮んだみたいです。
私は今結構食べるよね、と言われる量なので改善すればさらに変わりますかね？

回答No.6

kyokoma

誇らしげとおっしゃっていますが、　単に嬉しくて舞い上がっているだけなのでは？　悔しいというより嫉妬しているのでは？　何と戦っているのかは知りませんが、　くだらない勝ち負けで体を壊しても意味ありません。　ご友人はかなりお痩せになったようですが、　リバウンドしないとも限りません。　貴女様も同様です。　私は健康上の理由で、　病院の指導と自分でも勉強して１０キロ以上痩せ１１年維持していますが、　減量はそう単純な話では無く、　適切な方法でない急激な痩せ方をすると、　リバウンドしやすく、　また痩せにくい体質になります。　筋肉も痩せるのと、　脳が飢餓状態を感知して溜め込む体質に変化するからです。　それだけではなく、　中年以降健康上色々な支障が出てきます。　そんな時、　病院でよく聞かれるのが、　「若いころダイエットしたことがありますか？」です。　不適切な痩せ方は危険のリスクが高いですよ。

回答No.5

hybridstove

一日の総カロリーを減らせば痩せます。
ただしシンデレラ体重（BMI18）以下にはしないでください。
子供を作れなくなったり病気になります。
健康的なのはBMI20くらいまでです。

回答No.4

tabey0okome

「いっぱい食べる君が好き」というキャッチフレーズのテレビCMをご存じですか？

私はダイエット指導していますが、本当に食べたいものを本当に食べたい時に食べている人は心身ともに体の内側から魅力的に見える体質をキープできます。

女性から憧れの存在としてよく名前があがるある女優さんは、食べたい時は本当に食べたい時は深夜でも焼きそばをもりもり召し上がり、別の女優さんは本当に好きなラーメン店に週３回通っていらっしゃいますがこの方もスタイルの良さでも注目されることが多いです。

体重が少ないほど綺麗なら、ガリガリでフラフラで女性らしい体型が一切ないほうが綺麗ということになりますがそんなわけがありませんよね。

私は今より美しい体型になるための食事指導でカロリーの摂取量を大幅に増やしてもらうことがよくあります。その結果、体重も体脂肪も増えることももちろんありますが、精神的にもゆとりができて笑顔が明るく、食べることを毎日楽しんでいますよ。

美しい人は食べることを楽しめる人です。もしもカロリーに振り回せされて空腹に耐えたりお肉やお米等を避けているなら逆効果！

本当に食べたいものをハッピーな気持ちで食べられるようになったら勝利です！

回答No.3

Sakura2568

同じ土俵で戦うなら餓死したほうが勝ちかしら？

バカバカしいわね

痩せる以外に価値観はないのですか？
ファッション、メイク、交友関係、人生の充実度。いくらでも差はつけられるのに勝負するのは体型ですか？

痩せてるよりも幸せな方が勝ちだと思うけど
あなたにとって痩せてることしか幸せじゃないのね。可哀想に。

回答No.2

couchadaisuki

体重で少しでも少なければ勝ちと思うのですか？
そんなことで争うのってくだらないと思いませんか？
実際の体重がわかりませんが恐らく自分で思うほど太ってはいないんだろうと思いますよ。
誇らしげで少し悔しいだけですよね。
もっと違うことに力を注いだほうが良いですよ