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全身の肌を
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美白の基本はビタミンCでしょう。 シナールとかハイシーとかサプリではなくて医薬品として売られています。 しかしお薬として買わなくてもビタミンC100％って「クエン酸」か「アスコルビン酸」（1000gで1000円）なんですから、1年間も使えるうえに水回りの掃除にも使えるというコスパ。 （クエン酸はサプリではなく食品添加物の分類です）
その他の回答 (3)
- mario0529
- ベストアンサー率14% (363/2452)
ヒースティーを飲めばいいと思います。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2013/5542)
なるべく日光に当たらない。度が過ぎるとビタミンD欠乏になりますが・・・。
- baitojoshi
- ベストアンサー率38% (43/111)
肌を白くしたいなら紫外線を避けるのが１番かと 美肌の為のたんぱく質とビタミンは必須ですよ！
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