うつ症状に悩まされています

質問

ほぼ9割以上がうつ症状が占める、双極性障害です。
A型事業所に通っていますが、父が末期の肺がんで緩和病棟に最近入り、ほとんど会話もできません。
それが原因なのか、物事に興味がなくなり、やる気が全く起きず、強い不安感もあります。
ここ2週間ぐらいずっとA型事業所を休んでしまっています。
主治医の先生からは「今の家庭の状況だから具合が悪いのは仕方なく、また良くなったら事業所に行き始めよう」と考えれば良いと言われましたが、本当にその考え方で良いのでしょうか？

回答No.3

nagata2017

はい　それでいと思います。
無理をすることのほうが鬱にはよくないので　ゆっくり　のんびりと過ごしましょう。

回答No.2

karawane

先ずは、「べき思考」の類から
自由になることです。

寛解すれば、活躍できますので、
いまいまは、
急がず・慌てず・焦らず・侮らず・諦めずに
養生することです。

［基本的で、大事なことは、
備えることなので……次のステージでは、
あらゆることを《備え》ましょう。
〈「有備無患」は、本当です〉］

All the Best.
Adieu.

回答No.1

baitojoshi

はじめまして。
毎日お疲れ様です。

お父さんが癌とは...
そのような状況でも頑張ろうとされてるんですよね。
でもムリはなさらないでください。
主治医の言うように、休んでも大丈夫ですからね☺️

親は子供にとって大きな存在であることが多いです。その存在のお父さんとの会話も出来ないとなると相当ダメージが大きいと思います。受けとめれないなんてこともあると思います。
受け止めるのにも時間が必要となるのはおかしくないです。

ムリせず主治医の言う考えを持っても大丈夫ですからね😁