頑張れない日

質問

嫌なことを繰り返し考えてしまう性格ですが最近はすこしよくなった気がします。

ただつかれやすいとか鬱気味で動けなくて頑張ってたダイエットも無意味になってしまい情けないです。

友人には一旦ダイエットから離れて別で自信を付けて安定させたら？といわれました。

夜職をやっていて仕事は好きですが、同業者のマウントとかに疲れてしまいました。
割りと頑張らないと稼げないのでそれなりの対価だし、なんとなく対人関係、楽しめる人が向いてるなぁと感じてます。
ぶっちゃけ昼パートと掛け持ちして最大23～30くらいの稼ぎだったので。体型スペックとかもあるので激安店ですし。。

ある程度は稼がないとしんどくて焦ってしまった時期もあります。閑散期で集客力ないのもきついけど圧力かけられたこともあり疲れました。

失礼ですが何度か思い出すのですが、100キロ近くあって夜職を30代までしていて恐らく15しか稼げてない女性がいてそれで満足してるのも疑問です。こちらは目標があるので稼げなくて悔しいに対し怒りっぽいの？とかいわれて本当に腹が立ちます。目標か低いんでしょうか？

接客より見た目が全てとかいわれて痩せることに焦って鬱になったのかな？と思います。いまのお店では働きやすいけど不安は沢山あります。

嫌なことなんて腐るほどあったし、まだ月収は低いけど稼ぎは確実に増えてます。。

考えすぎなのでしょうか？
一つずつこなしていきたいのですが外野に言われたことに挫折し勝ちなのをやめたいです。

正直夜職に関しても閑散期なので、在宅ワークに時間を使って出勤は減らそうかなと考えています(掛け持ちのが稼げるので)がからだが動かないとか言い訳して出来なくて泣きたいです。

薬の副作用とか先生と相談しつつ対策してます。

今日も動けなくて頑張れなくて落ちこみます。

アドバイスお願いいたします。

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

少し楽になってきたみたいでよかったです。

あなたが依存しているというよりも、あなたが心配しすぎて
放っておけなくなっているような感じで
前もいいましたが、どちらかというと彼の方があなたに依存していそうです。

多分、離れられたら孤独になってしまうし
色々困るんだと思います。

誰にも話せない事、話しても解って貰えないことって
気持ちのやり場がないんですよね？
私もそういう事ありましたから、何となく理解できます。

こうしたらいいというありきたりのことではなく
自分の中で模索して、少しずつ解決していくしかないんだと思います。

他人は、こうした方がいいとか簡単に言うけれど
気持ちって早々変われるものじゃなく
メンタル強かったり、気を遣わない人でない限り
そこから中々抜け出せないんですよね。

簡単に言う人は悩んだ時期はあっても、切り替えるのが上手かったり
メンタル強かったりします。

でも、そんなメンタル強い人でも、やっぱり話せなくて
辛いってことはあるんです。
だから、あなただけじゃないし
もっと緩く緩く生きていいと思います。

オフとリセットは大切です。
オフの時間は人それぞれだから。

意地悪な人のことも、何年かしたら
バカらしいこととして、たまに思い出すかもしれないですが
その時は今ほどのもやもやは晴れていると思いますよ。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

頑張れない時は、頑張らず何でもお休みしたらいいと思います。

毎日毎日、頑張ろう!と思うとどんどん辛くなっていきます。

もっと自分を解放してあげて
ゆるッと生きたほうが、気持ちも心も軽くなると思います。

今日は失敗しちゃったと思ったら
また今度やればいいって思ってみたらどうですか？

今度は、明日じゃなくてもいいんです。
明後日でも１週間後でも。
あなたが気分が乗ったときに始めればいいのです。

こうしなくちゃいけないとか、ああすればよかったとか
色々悩んでいると思うのですが、
心と体を休ませる時間を作って、
充電する時もあっていいのです。

ずっと放電したままだと、いつか息切れしちゃいます。
充電すると、なんか嫌なことも少しずつ薄らいでいくと思うのです。

昼間の仕事を増やすのもいい事ですね。
でも、無理にそうしなくちゃいけないって思わずに
しぜんでいいのではないですか？

３０代の人は、もう色々な意味で人生諦めちゃってるかもしれないですね。
何となくですが・・・。
だから、あなたに色々ちょっかいかけてるんだと思います。

補足

頑張れないのと仕事柄色々つらく感じて疲れてしまいました。一旦休んだら楽になりました。また少しずつ回復できたらと思います。例の男友達にも依存せず頑張れたら理想的だなと感じてます。やはりだれにも話せなくて孤独を感じたり苦しくなるので吐き出せて救われました。ありがとうございます