- ベストアンサー
体に悪いものでも大好きなものなら健康的？🙄
加工肉とかポテチとか体に悪いものでも脳がストレス感じなければそればっかり食べてても健康的でいられるもの？🙄🤔脳って複雑だし？🙄😒😩🤗
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数6
- ありがとう数6
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
たった一回の人生。飯だけは腹一杯食べる。それが老子のTAOの教え。好きな食べ物我慢する必要はないと思います。
その他の回答 (5)
- GENESIS
- ベストアンサー率42% (1097/2573)
脳と食べ物は関係ありません。体に悪いものを食べ続ければいつかは影響が出てきます。脳がストレスを感じないのは、既に脳が騙されているのです。例えばタバコは体に良くありませんが、喫煙者はニコチンが切れるとストレスを感じ、喫煙すると落ち着くと言っていますが、完全に脳が騙されています。ストレスが回避されようがされまいが、体に悪いものは悪いのです。
お礼
でも嫌いなもの食べ続けたら悪影響ありそうじゃない？🙄
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2224/14739)
いや、脳がどう認識しようが体内に入ってる物が変化する訳じゃ無いから健康的じゃ無い物を食べれば、それなりのリスクは高くなるでしょう。
お礼
マーガリンは嫌だけど🙄嫌いなもの食べた悪影響は？🙄
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2011/5537)
快楽物質が出るので気持ちは良くなり現実逃避は出来ますが、体はどんどん不健康になります。しかも、古代ローマ時代から「健全な精神は、健全な肉体に宿る」とも言われています。
お礼
嫌いなもの食べたら健全な精神じゃなくなるよ🙄
- runatickdance
- ベストアンサー率26% (372/1425)
ポテチ、消化に悪い食べ物。 胃に入り、油ギッシュで固く 消化に悪いから、胆嚢から 蓄えていた消化液を追加して 噴射致します。 よって、ポテチばかり食べてると 年がら年中、消化液を噴射し続けて、噴射菅などに、やがて胆石が 出来てしまいます。 この胆石が、管に入ろうとして、 消化液を止めてしまうと、 消化されないままになってしまい、 消化不全になり、 小腸大腸の機能までも止まって しまいます。 やがて、お腹が死ぬほど痛くなります。 要するに、同じものばかり 食べてると、夜中に救急車を 呼ぶはめになります。 加工肉は、 添加物が問題で、大腸に蓄積して いきます。加工肉ばかり 食べてるとると、蓄積してた古い 宿便が変化し、何かのきっかけで ガン細胞を産み出します。 特に女性は便秘気味ですので、内圧により 大腸に憩室がたくさんでき、 ぶどうみたいにたくさん大腸に小さな憩室がぶら下がります。 その憩室に加工肉から出た添加物など消化されない物質が蓄積されますと、憩室自体が壊死してしまいます。または、ガン細胞が産まれてしまいます。 よって、 一つの食事には7つぐらいの いろんなおかずが必要となります。 食べ合わせ組み合わせも 大切になります。 ポテチなどは牛乳と一緒が、 1番良い組み合わせかと思います。
お礼
すっごい詳しいね！😨😲今のとこ便秘は大丈夫かな🙄胆石痛いらしいからぜったいやだ怖い！😩😫😥😱牛乳は大好きよん！😏🤗
関連するQ&A
- 健康によくないなぁーと思いながらも、やってしまう
健康によくないなぁーと思いながらも、やってしまっていること、何がありますか？ 例えば・・・ お酒、好き！ たばこ、好き！ 辛いもの、好き！ 甘いもの、好き！ ごろ寝、好き！ ポテチ、好き！ 夜更かし、好き！・・・ 何をやってしまっていますか？
- ベストアンサー
- アンケート
- 加工肉は体に悪いのですか？
ベーコンやハムなどは加工肉だから体に悪いという話を聞いた事があるのですが、本当にそうなのでしょうか？ そもそも加工肉の定義がよく分かりません。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 健康によくないのは知ってるけど、やめられない食べ方
健康によくない、身体に悪そうなのは知っているけど、この食べ方がおいしいんだよなぁー、やめられないんだよなぁー・・・ そういう食べ方をしていますか？ 何をどういう風に食べていますか？ ただ寝転がってポテチを1袋食べてしまう・・・そういうことでも結構です。 私は、昔はラーメンライスをよくやっていましたが、炭水化物＆炭水化物でよくないらしいですね。 でもおいしんだよなぁー
- ベストアンサー
- アンケート
- 少量不健康食品か多量の健康食品、どっちが太る？
例えばの話ですが、 400cal分のポテチを食べるのと、600cal分のフルーツを食べるのとではどっちが太りやすいですか？ やっぱりカロリーにかかわらずポテチのような不健康な食品、油っこいものや砂糖たっぷりのものを食べる方が長い目で見ると太るのでしょうか？ また、なぜですか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体脂肪が低いと健康？
体脂肪が低いと健康？ 中田ヒデが現役の時に体脂肪６％にいつもキープしているという話を聞いたことがあるのですが、健康とう面を考えると、体脂肪６％は健康なんでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 体が硬い事は、健康に悪い？
人間には、体の柔らかい人と、硬い人がいます。 体が硬い方の人は、何故硬くなるのでしょうか？ やわらかい人は、何故やわらかいのでしょうか？ あと、健康の為に、ヨガが行なわれていたりする事から、 体が硬いという事は、健康に悪い面が出てくるように思いますが、 体が硬いと、どんな風に、健康に悪いのでしょうか？ 科学的な回答をしてくださると嬉しいです。m(__)m
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 健康的な体つくり＆体型維持をする方法教えてください
155センチ42キロ スタイルはいいと言われますが健康的じゃないと思っています 野菜大好き肉普通で少食 動けない 体力ないし疲れやすい 精神的にも草食系だしおっとりしてて覇気がない 小動物系だねとよく言われます 多分体も弱いんじゃないかと思います 元気ハツラツな女の人を見てるとよくたべてよく動いてよく笑ってみているこっちまで元気になります そんな女の子がうらやましいです 食べるのは好きなのでたくさん食べて心も体も元気いっぱいでいたいです 何でもいいのでアドバイスお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 健康的な体になりたい...
長文ですがお付き合い下さい。三十路の男です。 体重のことで悩んでおります。主に精神面での事です。 まずは経緯ですが、健康時は身長170cm前半で60kgと、やや少し痩せ形の体型でした。 完食も多かったし、コンビニ食とかファストフードも好き勝手に食べてましたが、太ることはありませんでした。 しかし、向精神薬の副作用で激しい過食衝動に襲われ、衝動の赴くままに食べ続けた結果、僅か3ヶ月少々で+20kgの80kgにまで太りました。体脂肪率は28%くらいあったと記憶しています。 ここで初めて「人間っていとも簡単に太るんだな・・・」と実感。今振り返ると寝る時間も惜しんで朝から晩まで高カロリースナック菓子を食べ続け、食事はファストフード。一日中、じっとしてるのに4000kcal以上は余裕で摂ってた気がします。 その後、過食嘔吐、乱用まではいきませんでしたが下剤の使用などを経て、必死にダイエットをした結果、約半年間でダイエットに成功。みるみる減っていく体重に悦びを覚え、やり過ぎて-30kgの49kg台にまでダウン。体脂肪率は家庭用体脂肪計では測定不能な数値(5%以下はNAになります)になりました。 よくある例で、過食に走った後に拒食になった典型です。 ダイエットの方法は、1日10kmのウォーキングもしていましたが、メインは1日1200kcal以下という摂取カロリー制限でした。カロリーの判明しているものしか口に出来ない、とにかく調味料から野菜に至るまで何でも0.1g単位で計量してカロリー表と照らし合わせるなど拒食症に見舞われ、ストレスの多い生活をしていた結果、胃潰瘍になり入院。 痩せたことで得たのは、強迫観念とも言える過度のカロリー計算によるストレス、加速する冷え性、免疫力の低下で頻繁に風邪をひく、皮下脂肪がないために頻繁に怪我をするけど中々治らない、著しい体力の低下、散々な結果の健康診断、消化器系異常という不健康な体でした。 その後、いくらなんでもマズイと自覚し食べる様にはなったんですが、カロリー計算を辞めることは出来ず、現在は52kg前後、体脂肪率はNA～6%台で推移しています。 拒食は随分とマシになり、外食に限って言えばカロリー表示のないお店にも入ることが出来るようになりました。以前は必ずやってた0.1g単位の精密な計量もしなくなりましたが、やはの無意識のうちにざっくりとですがカロリー計算をしてしまいます。幸か不幸か以前の精密なカロリー計算の賜物(?)で、料理をパッと見ただけで、だいたいのカロリーがわかるようになっていました。 ここからが本題です。 現在の体重は52kg前後、体脂肪率は測定不能のまま。 せめて、55kg～、体脂肪率を15%台にまで戻したいと思っています。 精神面では、カロリー表示のない外食に行けるようになった事だけでも進歩だと思ってます。しかし、病的なまでの厳密なカロリー計算はしなくなったものの、半ば習慣化してしまっていたため、現在も大雑把ではありますが1日の摂取カロリーを頭で計算してしまいます。 ・病院(精神科)で相談しても食欲増進の薬を処方する事しかやってくれません(飲んでません)が、病院を変える気はありません。 ・カウンセリングは半年待ちの状態で受けられません。 ・過食に走る薬は今は処方されていません。 ・現在、腰を悪くして運動が出来ません。 ・食事バランスはとても良いと思いますが、相変わらず摂取カロリーを無意識のうちに1日平均1500kcalあたりに調整してしまいます。(外食時は2000超えることもよくありますが後悔に苛まれたりすることはなくなりました) ・肉や脂肪分の多い食事は避けてしまいますが、栄養価的には理想とも言える食事をしています。 ・細かい計量はしなくなりましたが、ざっくりとしたカロリー計算は辞められずにいます。 急に色々変える事は無理ですが、意識の持ちようや健康的な体重の戻し方のアドバイスを頂けないでしょうか。 また、どうすればカロリー計算をやめることができるでしょうか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 健康体。
自分は、軽度の皮膚炎だったり、脂性だったり、 頭皮も何か痒かったり、つっぱったり、 何かと不健康なので、 健康体になりたくて、 いろいろと考えて、実践してます。 深夜、20分ぐらいのランニングで汗を流して、 お茶を飲む(水はまずいので)。 豆乳、牛乳を飲んで、たんぱく質を取る。 (頭皮の為と、筋トレの為にです) カゴメの飲みやすい野菜ジュースを飲む。 木酢液で肌のケア。 あと、アルコールに強くなりたいので、 少量ずつ飲もうかと思ってます。 少量なら体にいいと聞いたので。 出来るだけ、風呂の時に体を温める。 他に何かあるでしょうか？ また改善しなきゃいけないとこはあるでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 健康な体!!
はじめまして!!質問見ていただきありがとうございます。さっそくなのですが、自分は今１９歳の男です。 昔から、体に色々なデキモノが出やすかったり、病気になりやすかったりと、ずっと不健康でした、今でも中学から悩まされている、ニキビと格闘中でそれが１番の悩みです↓↓ また胸、背中、お尻等にもニキビみたいなものが沢山あり、悩んでいて、いろんな場所で過去の質問など見たりして改善を試みましたが、あまり効果がありません。 と、ニキビができるのは体に毒素があるからだということが書いてあるのを見つけました。 ニキビには、規則正しい生活（睡眠）バランスの取れた食事（野菜）にきびをかまわない、運動するとか、一般的なことがあります、このようなことをしていれば毒素というものは取りのぞけるのでしょうか、毒素を取りのぞき、健康な体になるにはどうしたらいいでしょうか？ よろしくお願いします!!
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ふへへへへ😏🤗