過去のことについて

質問

私は昔、かなりの虚言症でした。
それが今となってはかなりの黒歴史？
で思い出すたびに落ち込みます。
今は虚言症ではありません。
黒歴史を「ああ言うことあったな」みたいに軽く思うようにするにはどうしたらいいですか？

回答No.5

kochasan · ベストアンサー

小5の時には私の虚言症を気にしなくなってました。

とありますが、周りは「こいつは喋ること全て言うこと全て嘘しか言わない」と
認識したから気にしないのでは無くて、軽蔑と諦めと冷ややかな目で見たんだと思われますよ正直な話。

まだ子供だからあれだけど、大人になっても嘘はつき方によってよくもなるし悪くもなる。
タイミングや言い方、時には嘘じゃないけどその様な言い方をしないといけない時は絶対来るから「嘘をつくからダメ」とは思わなくていい。

けど、嘘ばかりついて相手にいい顔だけする「虚言癖」は間違ってるしダメ。
じぶんにいいように、見てもらいたいがために一方的に相手を騙す行為は良くない。

子供時代も難しいが、大人になるともっと難しくなるけど貴方は自分の行いを反省出来たからこれからその思いを背負っていい人生といい大人になれるから頑張れ！！

お礼

励まし嬉しいです…！
たくさんの指導、アドバイス本当にありがとうございます！
Kochasanさんの回答を胸に私は人生を前向きに歩いて行こうと思えました！
なんだか気が少し楽になりました
本当にありがとうございました

回答No.4

kochasan

嘘ついて相手を傷付けたりして被害者が多数いるのに被害者ヅラして落ち込む？！

落ち込むんじゃなくて改心でしょ。

軽く思えるにはと聞いてる時点で反省ないからその事で嫌な目にあった人からしたらふざけるんじゃないの一言。、

お礼

回答ありがとうございました🙇‍♂️

補足

自分が虚言症だったのは小学3年、4年の時でした。
みんな小5の時には私の虚言症を気にしなくなってました。
なんか申し訳なくなってきた(当然のこと)ので虚言してた
人に謝りました。(許してくれました)
今でも反省してますよ。(当たり前)
でもなんか、「なんでこんなこと言ったんだろう、自分ってバカなのかな…」とおもいつつ中2の今に至ります。
あなたの回答を見て一層反省しました…
これからは虚言なんてしないで生きていきます。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#255227

軽く思おうとしても逆効果なので、とことん重く思おうとすると、「そんなに重くないんじゃね」と軽く思えるようになると思います。

お礼

なるほどです
たしかにそう思いました！
ご回答感謝です😄

回答No.2

blazin

既に過去から一日分ずつ距離が生まれている。そうやって少しずつ過去は現在から離脱して、薄まっていく。あなたの歴史に色は必要無い。むしろ安易な黒歴史定義(扱い)があなたの整理を遅らせている部分がある。虚言癖や黒歴史というフレーズって凄く言いやすい。簡単に言いやすい言葉が皮肉にも過去のフックになってしまっている。結果虚言癖や黒歴史という言葉を使う為に過去が不毛にアップデートされ、メンタル的に重たくなって今のあなたに小さな負債を作って消える。その悪循環を変えたいなら、黒歴史という言いやすい言葉を安易に使わない事。あなたが嘘つきだった事実は変わりないけれど、既にそこからあなたも成長している。思い出す度に落ち込むなら、思い出す機会を減らすしかない。過去を思い出して落ち込める人は、日々に余裕がある人。わざわざ過去いじりにエネルギーを使える人。その過去イジりに使うエネルギーには別の使い道を。過去のあなたと今のあなたとの差別化にも繋がる目線。過去には虚言を放ってエネルギーを消費し、今は過去イジりの為にエネルギーを消費し。それって向き合う方向は違うけれど、どこにも向かってないという意味で同じ。もしかしたらあなたは成長していない可能性もある。ただ虚言に蓋をしただけで、まだ変わっていない可能性もある。今は虚言癖は外し、誠実に生きていると胸を張って言えるなら、過去に出来なかった事を大切にする事で差別化を図っていく事。過去をイジって汚くなった手を見て落ち込むエネルギーがあるなら、今のあなたを支えてくれる人たちの笑顔の為に大切に使う。思い出して落ち込んでいたら、過去に虚言を吐いていた時と大差無いぞ。そう自分自身にしっかり言い聞かせて、有限のエネルギーをしっかり目の前の充実に、誠実な対応にまわしていけると良いよね☆

お礼

とても心に響くを回答ありがとうございます。
どうにか「黒歴史」というワードを使う機会？を減らして
出来るだけおもい出さないようにします。
虚言症はもう今はやめていて、
それ以外に礼儀や態度などを昔以上に心がけるようにしています。
(自分としても変わりたいから)
長文、心に響く素晴らしい回答本当にありがとうございました。

回答No.1

tmtm77985

いっそのことネタにしてはどうでしょうか？面白エピソードの一つにして、話のタネにしてしまうのです。

お礼

いいですね笑
そういう発想は思いつきませんでしたw
ご回答感謝です😄