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シナモンが大好きです。 ネット販売で購入できる、シナモン入りのお菓子をご存知ないでしょうか。 アップルパイなどのケーキ類以外のものがいいのですが。 よろしくお願いします。

こちらはロンドンなのですが、手ごろな柿があったので買ってみたら渋柿でした。せっかく買ったので何とかして食べたいのですが、どうやって食べたらいいのでしょう。よろしくお願いします。

おはぎが作りたくてネットでレシピを検索したら、出てきたレシピが全部少しずつ違うので迷っています。一番基本的な作り方はどの組み合わせなんでしょうか？ ●米 ａ：もち米のみ ｂ：もち米＋白米（３対１or２対１） ●浸し時間 Ａ：洗ったら１時間浸す Ｂ：洗ったら30分浸す Ｃ：洗ったら水きりをして30分置く ●炊き方 えー：塩は入れずに炊く びー：塩ひとつまみを入れて炊く しー：炊きあがったら塩ひとつまみ入れて混ぜる ●混ぜる エー：温かいうちに混ぜる（適当につぶす） ビー：冷めてから混ぜる（適当につぶす）

今、ダイエットに挑戦していますが中々満腹にならず間食をしてしまうため、質問させていただきます。 低カロリーで、満腹になりやすい食材を教えてください。 私的には、こんにゃくがいいと思うのですがこんにゃくって炭水化物？なんて思ってしまい中々手を出せません。

　くぎ煮を作って見たいのですが、教えて下さい。 スーパーで夕方（仕事が終わってから買い物に行くので）いかなごを買ったら、やはり、その日の内に炊いた方が良いのでしょうか？ 　 　醤油とかの材料をレシピーの通り使ったとして、 その味は、出来上がってからのお楽しみなのでしょうか？　途中で味見とかして、辛すぎるので酒を＋とか はしなくて良いのでしょうか？ 　柑橘類（いよかんとか？）の皮を入れた、くぎ煮を以前頂いたのですが、どの様にして入れれば良いのでしょうか？ 　教えて下さい。