rinntanのプロフィール

気分を害されたら申し訳ありません。 早産をされた経験がある方、差し支えなければお教えください。 結果的に、早産となってしまった原因はどこにあったと思われますか？ 私は三つ子を妊娠しております。初めての妊娠です。仕事はしておりません。 院長が担当医なのですが、彼から、30週を目指すよう言われております。 少しでも長くお腹で育てるために、私はどうしたらいいでしょうか？と質問したところ、 何もできない。と言われました。 海外在住なので、日本のように、多胎児妊婦のみんながみんな、当然のごとくする管理入院は、基本的にありません。必要となった妊婦のみ、です。また子宮口を縛る手術も、基本的にありません。 基本的には現地国のやり方に従います。つまり自宅安静で。ただ、こちらは日本と比べ、「大丈夫大丈夫。病気じゃないし」な感じなので、細かい事前の禁止事項指示がない状態で、不安です。 よって、日本の経験者の方からのアドバイスを参考にしたいと思っています。 15週目の今、気をつけていることは、 階段の上り下りは1日2回までと決め、ゆっくりと行う。 長時間同じ姿勢でいない。（座ったまま2時間たったら、体調がよくても横になって休む） 犬の散歩（平日朝のみ1回）は10分程度、ゆっくりと。 水をたくさん飲む。栄養管理をしっかりと行う。甘いものを控える。 シャワーは2-3日に一度。 家事は一日10分程度。料理は夕飯のみ作ります。買い物は夫にお願いしています。 車は通院の時のみ。運転は夫、私は助手席です。 この生活で、なんとか30週、できればもうちょっと長くいけそうでしょうか？ トイレ以外起きてはいけないのは、何週からでしょうか？