kannboのプロフィール

みなさま、こんにちは。 だいたい１０年ほど前から、眠れなくなりました。 といっても全く寝ないのではなくて、睡眠時間は７～８時間あり意識はないので眠ってるんです。 でも眠りがものすごく浅くて、目覚まし代わりの携帯電話に夜中メールが来る時のサブウインドウがピカッ（受信中）としてバイブ（受信完了）、のピカッの瞬間目を覚ましてしまいます。 それ以降眠れなくなる事もしばしば。 後、夜中風雨が強くなりだした日などは眠りながら風雨の音や雨どいを水が流れていく音をずっと聞いていて、目が覚めた時も覚えてるんです。 寝てるのに休んでない状態、でしょうか。 とにかく目が覚めた瞬間から眠くて、仕事中も居眠りしそうになったりします。 今は夜勤もやってるので、その時は眠らないように前夜に睡眠薬を飲んで寝溜めしています。 しかし、薬を飲むようになってから、ますます飲まない日が寝つきが悪くなって困っています。 睡眠薬に頼らずに安眠する方法はないのでしょうか。 どんな事でも良いので教えてください。

１５歳の男子ですけど今ペニスの皮を剥こうとしていてるんですけど、どうしても皮が亀頭にくっついていて向けません。どうしたら剥けるでしょうか？

野球用品について質問です。この前ジップヒットと言うバッティング練習ができる商品を買いました。 それの投球版みたいな、ピッチング練習ができるものはないのでしょうか。

中3男子ですがもみ上げってどうすれば伸びるんですか?? 教えてください。。