okumoku5のプロフィール

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  • 登録日2005/03/14
  • 快眠の方法、教えてください

    もう何年も、入眠障害=寝付きが悪くて、困っています。 今までの過去最長は、寝つくまでに5時間くらい。 友達には、あり得ない、と言われてます。 周りは結構、寝付きがイイ人ばかりなので、 誰からもアドバイスが貰えません。 なので、皆様、よろしくお願いします。