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  • 登録日2005/03/06
  • 腹筋の効果とは?

    こんにちは^^ 早速ですが、腹筋の効果って一体なんでしょうか? 痩せるなどは良く聞くのですが、声が出る様になるなどもあるんでしょうか? 知っている腹筋の効果を教えて下さい^^ 宜しくお願いしますm(__)m