gorigorigorijiのプロフィール
@gorigorigoriji gorigorigoriji
ありがとう数7
質問数12
回答数2
- ベストアンサー数
- 0
- ベストアンサー率
- 0%
- お礼率
- 21%
- 登録日2020/08/29
- 死にたい気持ちの対処法。
死にたい気持ちの対処法。 うつ病、適応障害、その他精神疾患などを抱えている方や、辛い思いを日々抱えながらも頑張って生活している方にお聞きしたいです。 死にたい気持ちはどういう風に対処していますか?また自死念慮が襲ってきた時、どう対処していますか? 私はあまりの苦しさに自死を実行してしまいそうで毎日怖いし、辛いし、耐えきれないです。 自傷行為の種類や、リラックス方法でも構いません。 教えてもらえたら幸いです。