kcrustyのプロフィール

もう何度もここで質問しています。 何度もごめんなさい。 いつも、これを最後にと思うのですが、やめられません。 今「死にたい」という気持ちが強く辛いです。 ただ、死にたい気持ちには二種類あります。 ただ、常に死にたいと思っている気持ち。 寝ても覚めても思うのですが、これはどんなに強くなっても頓服や寝逃げでなんとか耐えられる気がしています。 ただ、何かを考え始めると、、、 例えば、仕事をやめる→もう二度と就職できない→働かなければ生きている価値なんてない→死にたい。 ごはんを作る気力がない→もう二週間もごはんをつくっていない→こんなこともできないなんて死んだほうがいい。 、、、こんなふうに全てが死ぬことに結びついて行きます。 何を考えても死ぬことに結びつくんです。 健康な身体をもって死を思うなんて最低だと思います。 私は最低です。 でも、こんな自分が悔しくて、悲しくて、苦しくて。 やっぱり許せなくて死にたくなります。 あらゆる考えの終点が死にたいことになることから逃れる方法を誰か教えてください。

女性です。ここ最近（１ヶ月くらい）の症状です。 (1)やる気が出ない （仕事上でも頑張りが効かない・一週間が長く感じて仕方ない） (2)キャパ狭すぎ （少しの事でもイライラしてしまう） (3)心が疲れやすい （日常の事をしているだけでも疲れてしまい、ため息ばかり） (4)信頼している人への過度の依存 （メールの返信が遅いだけで、「自分なんてどうでもいいのだ」と思ってしまう⇒孤独を感じる） (5)「あれもやらなきゃ・これもやらなきゃ」と思ってしまう （日常の家事などが多く感じてしまい一つの事をするにも大変な気合いが必要となる。結果、何もかもが負担となり、「やらなきゃ」が強くなってストレスとなる） (6)体調面の不調 メンタルクリニックへ受診するべきでしょうか？ アドバイス、宜しくお願いします。

事務職で肩凝りが激しいのですが マッサージ屋さんに週一くらいで通ったら良くなるのでしょうか？

スノーボールを作っていて、 前半焼いたものを味見したところ甘さがほとんどなく、 砂糖を追加したいと考えたのですが、 一度寝かせた生地に砂糖を追加することは可能でしょうか？

広島県の福山駅周辺の観光について質問です。 朝から半日で福山駅周辺を観光したいのですが、 おすすめを教えていただきたいです。 移動時間を含め、 朝から17時頃まで観光予定で、 18時には福山駅発の新幹線に乗って帰る予定です。 景色、切手、駅スタンプ、アニメ、音楽、カフェ、アート、浮世絵等 に興味があります。 写真を撮るのも好きです。 歴史はほとんど知識はなく、 ○○ゆかりの地などは楽しめる自信がありません。 1人での観光です。 何かおすすめなどございましたら、 教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。