ナマポ ニートのプロフィール
- ベストアンサー数
- 1
- ベストアンサー率
- 50%
- お礼率
- 8%
- 登録日2011/06/21
- 性別男性
- 職業無職
- 冷房について何か工夫してますか?
私は2DKのアパートに住んでおります。十数年前の秋に、駅から近い割に賃貸料が安かったことから、ここに住むことを決めました。 しかし2部屋の窓は北東を向いており、夏になると朝日がほぼ正面から出てきます。夜は雨戸を閉めて寝るのですが、雨戸の外側は濃い茶色で塗装されており、真夏の朝日を受けると発熱し窓ガラスを超えて室温まで急上昇します。 数年前までは節約など考えず、エアコンをタイマー設定で日の出のころに始動するようにしていました。 仕事を辞めて、経済的に余裕がなくなり、いろいろと節約する工夫をするようになったのです。 真夏の朝日対策としては、なんてことない。窓の外側にすだれを掛けるだけで室温の上昇を大幅に低減させることができました。 午後になると南東側の玄関の扉に日が当たるようになります。扉も雨戸と同じ色で塗装されていて、夏の晴れている日は照り返しの光だけで発熱し内側まで熱くなります。直射日光を受けると内側は40度以上にもなり、室温を上昇させることが分りました。 扉にすだれを掛けることはできなかったので、台所や浴室などで使うフック(マグネットタイプ)とバーを取り付け、濡れた白いバスタオルを掛けることで日光を遮り、且つ気化冷却によって扉の内側の温度を室温より低くすることができました。 今年は原発事故の影響で、皆さんも冷房について苦慮されていると思いますが、何か工夫されておりますか?
- 仕事でストレス発散方法を教えてください。
ダイエットをしたいのですが、 仕事ストレスでの過食を発散するにはどうすればいいですか? 仕事でイライラしてしまい お昼休みには食後甘い物を取りたくなったり 会社の帰りに買い食いが増えてしまいます。 イライラすると口に物を入れたくなるのですが 食べ物以外で会社帰りにできるストレス発散方法があれば教えてください。 おそらく、物をかむことと、甘いものおいしいものを食べることによっての 快感物質を脳で感じているのとすぐ、ストレス解消が手軽にできるために つい食べ物をストレス発散してしまう要因になっていると思います。 これに変わる、ストレス発散方法を探していますが何かいいのがあれば 教えてください。。。
- 30歳からの出会い
30歳女性です。 今、恋愛できそうな気配がゼロなんです。 半年前に彼に振られてどん底で、やっと前向きになろうと思えたのですが、彼と付き合ってた時に男友達との関係をすべて絶ってしまい男性からのメールも全くない状態です。 こんな時に、職場以外で28~32歳くらいの恋人を作るには具体的にどうしたらよいでしょうか。 妥協とかでする気はないのですが、一年以内に結婚したいのでかなり焦ってます。職場では売れ残り発言をされ深く傷ついてます。 何か行動しないと!と、習い事(書道・資格・フィットネス)をしましたが、出会いは無いです。 スポーツマンがタイプでゴルフには興味あります。何かアドバイスをお願いいたします。 それから30過ぎてから職場以外で結婚相手に出会った方、スピード婚をされた方がいましたらエピソードを教えていただけると励みになり嬉しいです。 変な質問ですが、毎日心が折れてしまいそうなのでどうかお願いいたします。
- 締切済み
- amambebeto
- 恋愛相談
- 回答数10