popooのプロフィール
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- 登録日2004/05/08
- フリーターの月給ってどれぐらい?
朝から夜まで働いて月給が10万ぐらいです。とても少なく感じています。フリーターの方はどれぐらいもらっていますか?ちなみに私は20歳です。
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- noname#49601
- アルバイト・パート
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- 顔やせについて
顔のお肉がすごくて悩んでいます↓ 食事制限をして、体重を5キロほど落としたのですが 顔やせにはあまり効果が出ませんでした。 顔やせのエクササイズ、顔やせジェル・アルミマスクなども半年くらい毎日やっているのですがなかなか効果が出ないんです(>_<) ジョギングなどの運動をした方が効果があらわれるでしょうか? 顔やせに成功した方はどんな方法で成功したか 是非アドバイスよろしくお願いします。
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- vmiiv
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- ダイエット方法について
宜しくお願い致しますm(__)m つい2,3ヶ月前までは、フィットネスで運動していたのですが、頑張りすぎてしまい、右ひざの半月版を壊してしましました。この間、手術したばかりなのですが、まだ運動できる程にはなっていません。おかげで、この2,3ヶ月の間になんと4kgとちょっと太りました。しばらく運動は出来そうもないので、食事でダイエットしようとおもっています。そこでお教えいただきたいのですが、28歳男性の一日の必要カロリーっていくつでしょう??そのカロリー以下に抑え、さらに効率の良いダイエット方法をご存知でしたら一緒にお教えいただけると助かります。我慢する事は出来ます。 宜しくお願い致します。
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- nikuq
- その他(生活・暮らし)
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- 太りました・・・
この前、質問させていただいたのですが、 今度はまたちょっと違ったことなので質問させていただきます。 あたしは、高1で160cm。3週間前くらいは75kgありました。それで、ダイエットして72kgまで落としたんです。それなのにここ3日くらいで74kgまで太ってしまいました・・・ みなさんにご指摘をいただいて、ご飯もちゃんと食べるようにしたし、運動もするようにしました。 それなのに、ぶくぶく太っていきます・・・ 3食のご飯前に500mlのお茶を飲むようにしてます。 だから、1500ml以上は1日に飲むのです。 これが問題なんでしょうか? まったく、トイレしたくないし、汗もかかないんです・・・だから、水太り?をしてるんですかねぇ。 それで、学校でもストレスたまることが多くて、 全く痩せないストレスが重なって朝アイスを食べてしまいました・・・ ダメだと分かってるのに。。。 ホントどうしたら痩せるのか分かりません。 運動もしてます。 何が足りないんですか?
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- lllllaikalllll
- その他(ダイエット・フィットネス)
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