4649okamuraのプロフィール

@4649okamura 4649okamura
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  • 登録日2004/01/11
  • ビデオからDVDへ安く移行してくれる業者

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    この前なにかの番組で見たのですが行動修正療法というダイエット法がもっとも重要との事ですが本当ですか?詳しい方教えてください。なんでこれが最強なのですか?

  • ご飯をゆっくり食べる方法

    こんにちは、女子学生です。 最近、食欲がすごくて、6kg近く太って しまいました。原因は、速く食べてしまって お腹がいっぱいになるまでにたくさん食べてしまうと いうことなのですが、どうも、ゆっくりよく噛んで 食べられないのです。外で友達と食べる時でも 私が1番速いですし・・・ゆっくり噛んでるのになぁと 思っています。ゆっくり食べる方法を教えてください 。くだらなくてすみません。