souichi_higashiのプロフィール

@souichi_higashi souichi_higashi
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  • 登録日2000/12/07
  • ズバリ!神戸、大阪間で一番美味しいと思うラーメン屋はどこ?

    関西で美味しいラーメンを食べたことがありません。好みは博多トンコツ系ですが、ラーメンは何でも大好きなのでラーメン通の方お勧め店を教えて下さい。

  • 贅肉が固い=代謝が悪い?

    私はダイエットをしてますが、ここのページで贅肉が固い=代謝が悪いと書いてありました。 私は二の腕の、(その他もろもろ)贅肉が固いんです。とゆうことは 代謝が悪いんでしょうか?一応私は贅肉は固いですが脂肪太りだと思います。 後、どうすれば代謝がよくなるんでしょうか?ダンベルはやっていますが(あと食事制限、毎日エアロバイクで500は消費してます。)固い贅肉の落とし方を教えてください。お願いします。後、骨盤のゆがみを治す方法もお願いします

  • ダイエット目的で運動するときの食事について

    食べないのがいちばん?とは思うのですが、食べないと運動する体力・気力がでません。食べるなら運動する前にとる方がいいのか、後にとる方がいいのか?その時気をつけること(食べてはいけない物、食べるならこれを、時間など)教えてください。あと水分補給についてもおしえてください。ある回答に運動後1時間は避けてほうがよいとあり気になりました。

  • ハーバライフについて

    ハーバライフ製品を使ったダイエットってどんなものなんでしょうか?製品の内容・値段・入手方法など教えて下さい!

  • 30キロ代っでダメ?

    今身長153cmで41キロです。 自分の目標とする体重は38キロくらいです。 健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。 食べないダイエットはしたくないので、運動+食事制限にしようと思うのですが、 「筋肉付けてるんじゃー30キロ代にはなれないよ」 って言われました。そうなのでしょうか? hitomiさんのよーに、無駄のない引き締まった体になりたいんですが、 体重的にも30キロ代になりたいんです。 数字にこだわるな!って言われそうですが、こだわりたくて・・・。 どのような運動をすれば良いと思いますか?