1--1のプロフィール

屋久島に行ってみようかと思っています。 山登りやハードな運動はほ全くしません。 トレッキングの経験も無く、装備もありません。 わざわざ購入しても、一度きりになってしまうことと、 ツアーに参加して、他の人に付いていける自信もありません。。。 （運動神経が悪いので・・・） そこで、車で近くまで行ける場所・・・ヤクスギランドとか ドライブを楽しんだり、地元の物産館（あるのかな？） で、楽しみたいと思います。 が、やはりトレッキングなどをしないと屋久島まで行った意味がない？ （他の観光地とそう変わらない？）のかなぁ、とも思います。 花を見たり、林の中で過ごしたりすることはとても好きなので 静かな場所で、ぼーっと出来るところや 植物を見られる場所なんかがあれば良いなと思います。 気軽に行ける、そういった場所があったら教えて下さい。 行かれた方、ぜひアドバイスを下さい。 よろしくお願いします。

太ももの内側の肉がぷよぷよしています。 毎日やるマッサージなどで効果があるやり方を教えてください(^_^;)

腰回りの背筋を鍛えたいと思っています 床にうつぶせになって状態を起こす（海老反り）やり方以外に 何かいい方法はないでしょうか？？？ このやり方だと痛いんです・・・ バランスボールも持っているのでそれを使った筋トレでもいいです いい筋トレ方があったら回答お願いします＾＾

　　　　　　　　　　　　【２０代後半のスキンケアについて教えて下さい。】 　こんにちは。２０代後半（女）のスキンケアについて質問させてください。 　先日、エステの無料体験（フェイシャルコース）を受けてきました。 　鼻から頬にかけて毛穴が開き、そこに皮脂がたまって黒ずんでいるというお話を聞きました。 　あと、シミ、そばかすも出始めているとか・・・。 　そのエステの人の話は販促抜きで本当で、 　今までは若さで何とかなっていたことも、２０代後半にもなると、 　どうしても外からの力を与えてあげないといけないんだと教わりました。 　そんなことがあって、今、２０代後半からのスキンケア用品を探しています。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 　前置きが長くなりました。すみません。 　そこで質問なのですが、やはり買うなら、 　化粧水や乳液が5000とか8000円とかする高いものの方がよいのでしょうか？ 　正直、あまりお金があるほうではないので、 　（だから、エステも契約していません。） 　ビオレとか、ちふれとか、日常的に買いやすいラインが良いのですが・・・。 　「20代後半の肌」にはいかがなものでしょうか・・・？ 　脂性肌で、小鼻、頬の黒ずみ、シミ、そばかすが主な悩みです。 　よろしかったら回答よろしくお願いします。