shunashupaのプロフィール

開いてくださりありがとうございます。 21歳、ひきこもりです。 19歳で精神的なことで大学をやめてしまいそれから短期のアルバイトを少ししたきり仕事もせずひきこもってます。 少しずつでも働きたいのですがなかなか行動に移せません。 やりたいことがあり学校にも行きたいのですが、電車や人混みが怖くて踏み込めません。 じゃあわたしには何が出来るんだろうと考えてみても何も出来なくて結局ひきこもりに戻ってしまいます。 やらなきゃいけないことはわかってますが体や心がついていきません。 わたしはまず始めに何をすればいいのでしょうか？ 無理にでも学校から通い初めて慣れてきたらアルバイトも...という考えは甘いでしょうか？

２年ぐらい前に話題だった岩盤浴に２度ほど行きました。 そして、２度とも岩盤浴の後に激しい頭痛が起きました。 それから怖くて行っていないのですが、デトックス効果とか体に良いと言われているので、もう一度試してみたいと思っています。 ですが、自分は岩盤浴に合わない体質なのかという不安があり、行くのをためらっています。 岩盤浴に向き・不向きがあるのでしょうか？ アドバイスお願いします。

　妊娠をキッカケに専業主婦になり、時間がたくさんあるので自分磨きをしたいと思っています。 　あまりお金をかけたくないので、読書やペン字などを候補として考えています。あと、安定期に入ったらウォーキングも始めたいと思っています。資格取得は、考えていません。 　参考まで教えていただきたいのですが、主婦のみなさん、自分磨きは何をしていますか？

学校のトイレって尿石とかがついてすっごい汚いんです。紙やすりでこすっても、硬いスポンジにトイレ洗剤をつけてこすってもとれません。なにか、頑固な汚れに強い洗剤ってありませんかね～。（できれば、人体にやさしいもので）

妹がどうやら強迫神経症、それもかなり進行している様子。 いい医者を紹介してもらい、予約もとれたのだが、問題は どうやって連れて行ったらいいか、説得して欲しいと妹の ダンナから相談されて困っています。 妹は全く自覚がないようですし、そもそも病院はばい菌の 巣窟だと言って病院のある通りを通らないほどなので、 どうやって説得すればいいのか。お前は病気なんだと 諭して却って精神に悪影響を与えないかという心配もあり、 本当に途方にくれています。アドバイスをお願いします。