hino_hpのプロフィール

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  • 登録日2008/10/25
  • 現在、新築中でテレビアンテナを立てるか、光テレビを入れるか迷っているの

    現在、新築中でテレビアンテナを立てるか、光テレビを入れるか迷っているのですが、 光テレビはテレビ自体と壁?(配線)は何をつなくのでしょうか。 光テレビでも現在のテレビと同じ丸にポッチのついたテレビ用の配線でしょうか? または光テレビ用の配線がるのでしょうか。 現在下記をハウスメーカーに頼んでいるのですがアンテナ用なのでしょうか? 光にしてもテレビ端子は必要なのですか? ・TV共聴 分配器(BS) ・TV端子(CATV用) また、まわりを見渡すと、テレビアンテナがないのにBSアンテナのみ立てている家もあるようですが、 どういう状態なのでしょうか? 私の認識なのですが、光テレビにすれば、アンテナはなくBSもみれるもの、BSアンテナがあるということは光テレビではなくアンテナがいると考えておりました。

  • 私のダイエット法にご意見下さい

    48歳の中年の親父です 今年に入ってから満足に筋トレ出来ず90kgまで脂肪で膨らんだので 4月末からダイエットしてます。 食事は朝はコーヒーのみです。 11:00にプロテイン50gと水かジュース+エビオス30錠ぐらい 14:00~15:00にプロテイン50gと水かジュース+エビオス30錠ぐらい 17:00~19:00 ぐらいにプロテイン50gと水かジュース+エビオス30錠ぐらい 21:00ぐらいに1000~1500kcal程度の一般食です。ここで必須脂肪酸を 摂るようにしてます。 昼飯に時々1000kcalほど摂ります。 運動は週の合計で3時間ほどちんたら筋トレしてます。 最近少し朝だるさを感じてます 考えると原因は下記二つぐらいが考えられます ・夜食の油を切って朝・昼に脂肪増やしたほうがいいでしょうか? ・ナトリウムバランス過多による水抜きを寝る前の高温風呂で行ってるのですが、みなさんはどうしてますか? ナトリウムフリーのトマトジュースOKです

  • 何故痩せない?

    初めまして! 18歳、女のフリーターです。 私は、ダイエットを常にしていて、暇があれば痩せる事を考えています。 今は、まだ一ヶ月ちょっとですが、ジムに毎日通っていて 筋トレ一時間 ランニング&ウォーキングを40分 プールで水泳&ウォーキング2時間半~3時間 サウナ→水風呂の繰り替えしをしたり。 夜は半身浴40分(ダイエット効果より美容効果でしょうか) そして、毎日欠かさずヨーグルトを食べ(便秘でして・・。)、ご飯はたった二~三口分、おかずは野菜、刺身中心、足りなかったら納豆かバナナ。一日2食か1食の生活です。 ジム通う前から食事は一日1食か2食でした。 中学の時、58キロ~59キロあり、 卒業してから徐々に体重が減って三年近く経った今は半年以上前からずっと51キロ~53キロを行き来しています。 でも、何をしても、今はどれだけ運動して少ししか食べなくても、これ以上体重が減りません。 どうして、痩せないのでしょうか? 逆に運動のしすぎ、食べなすぎですか? 体重は平均と言えば平均ですが、 脂肪は平均より多く、隠れ肥満と言った感じです。 それとも今の生活を続けたら確実に痩せますか? 痩せない原因があったら教えてほしいです。 健康的な体が一番だよ、みたいな回答は要らないです。 アイドル並みの体になりたいので、痩せるための事だけを教えて下さい。 ちなみに、夜中の4時~6時に寝て昼間~夕方に起きる事が多く、(最近は昼に起きてます)生活習慣が関係しているのでしょうか? 自信が本当にある人だけアドバイスをお願いします。 痩せたい気持ちは誰よりあると思うので・・。; 特に、太ももを劇的に細くしたいです。体重の割りに太ももが半端なく太いんです。肉割れ、セルライトがたくさんあるくらいです・・。 別に、月に5キロ痩せたいとか言うわけではありません。2キロ~3キロ痩せればいいです。 長くなってすいません・・。 協力お願いします・・・

  • なぜ軽量級の力持ちが存在する?

    世の中には軽量級のパワーリフターやアームレスラーなど痩せていながら強靭な筋力を持つ人が存在しますが、彼らはなぜトレーニングを積んでも体重が増えないで筋力がアップするのでしょうか? 逆に言うと、体重を増やさないで筋力だけアップするコツってあるのでしょうか? 素朴な疑問です。よろしくお願いします。

  • 逆ダイエットで筋トレ

    逆ダイエット中です! とにかく太くなりたいです! そこで質問なのですが、スクワット、腕立て、その場駆け足をやって 腕とか足を太くすることはできますか? 運動をすると痩せるダイエットみたいになりそうで怖いのですが この運動は痩せてしまうとか、この運動なら筋肉がついて太るなど ご存知の方いましたら教えて欲しいです☆!! また足首を太くする方法や、この筋トレはこの部分に筋肉がつく というようなことも教えてください。 回答お願いします。