専門家 心理カウンセラー
IAP横浜相談室 伊藤 享司

本来の自分を取り戻し、自由で楽しい人生を生きよう!

トラウマ(心の傷)を持つと何かにとらわれ、縛られて自由に生きている実感が得られにくくなります。また、トラウマを受けたという出来事がなくても、家族・学校・職場等の人間関係の中で大きなストレスを抱えてしまっている方もいらっしゃると思います。

現代社会は、先行きの見えない不安社会とも言われています。不安の少ない社会状況であれば、それなりの楽しい生活が送れていたのかもしれませんが、現代社会で生活を送るだけで何か生きづらさを感じている方もいらっしゃるかもしれません。

トラウマなどは、ない方が良いと思います。でも、過去は変えることが出来ません。それであれば今から回復に向けて活動し本来の自分を取り戻し、自由で楽しい生き方が出来るようになれば、その結果だけでなく、その過程も自分の宝物になります。

このように言い切ることが出来るのは、私自身が過去に大きなトラウマを抱えていたためです。そのため、本来の自分を見失い自由な人生を生きることが出来なくなりました。しかし、そこから回復活動を始め、今では本来の自分を感じることができ、自由な人生の扉を開き歩み始めている実感があります。嫌なことがないわけではありません。それを含めて今自分が歩んでいる人生が楽しいと感じているのです。

あなたが回復活動を始めるのであれば、ぜひ一緒に自由な人生の扉を開くまでの歩みをご一緒させていただきたいと思います。

特徴1 トラウマからの回復支援 最先端のトラウマ治療である「FAP療法」にてトラウマからの回復を支援いたします。
特徴2 ソーシャルワークの視点 家族・学校・職場。地域社会の中でどのように生活していくか、ソーシャルワークの視点で支援いたします。
特徴3 身体面からのアプローチ 睡眠・栄養・運動を基本に身体面から回復していくためのアドバイス、必要に応じて専門機関をご紹介いたします。

◆カウンセリングルーム
IAP横浜相談室
神奈川県横浜市中区伊勢佐木1-3-1 第一イセビル405号室
JR・横浜市営地下鉄「関内駅」下車伊勢佐木モール入口すぐです。

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