『美容』に関するガイド (How To) 一覧

2251件中 1~20件
  • 美容健康に効果抜群?「はちみつ」特集!「おすすめのはちみつ」「値段がピンキリなのはなぜ?」

    8月3日は「はちみつ」の日。1985年に日本養蜂はちみつ協会と全日本はちみつ協同組合が「8(はち)3(みつ)」の語呂合わせから、この日を記念日にしました。 また、はちみつは、平安時代の日本ですでに作られており、貴重品として宮中への献上品になっていたそうです。OKWAVEでのはちみつに関連したQAをまとめました。

    更新日:2019-07-17 16:07:47 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:15件 - 食べたい
  • 女性必見!海外でも注目のオーガニックコスメ&ビューティーフードで体に優しく美しくなれる

    「オーガニックコスメ」とは化学肥料や農薬を使わず、有機肥料を与えた土で作られた植物を用いた化粧品のことです。自然派化粧品、天然由来化粧品などと混同しがちですが、こちらは抽出法や精製法により、アレルギー成分などが含有したままになってしまっている場合もあるのでチェックが必要です。また「ビューティーフード」は、ビューティーフード協会が提案する、ほぼ100%植物性の食材で料理を作り、体の中から美しくなることを目指す食事法です。ぜひ、試してみてはいかがでしょうか。 <ビューティーフード協会>http://beautyfood-life.com/ ・「オーガニックコスメ」とは・「美容に良い食事」はありますか?・「きれいになる秘訣は」何ですか・長井美有紀先生のプロフィール・非公開質問の方法

    更新日:2018-04-02 13:02:39 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:63件 - 幸せになりたい
  • 正しい糖質制限でダイエットや生活習慣病の予防・改善をしよう! 効果的なウエイトトレーニングなども紹介

    「糖質制限をしているが痩せない」「正しい糖質制限の方法が知りたい」「筋肉がつかない」「効果のあるサプリメントが知りたい」「糖尿病や脂質異常症、生活習慣病の予防・改善」などのお悩みを抱えている方、ぜひ、ご参考にしてください。専門家への無料相談も可能です。 ・「糖質制限」ダイエットのやり方・「生活習慣病」を予防・改善・効果的な「ウエイトトレーニング」・専門家のOKWAVEでの過去回答・筋肉栄養士・今井先生のプロフィール・OKWAVEから先生へのインタビュー・非公開質問方法

    更新日:2018-07-06 10:30:59 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:96件 - 始めたい
  • お茶に料理にオイルに虫除け、お洒落にローズマリーを活用してみよう

    ローズマリーは家で育てるのも簡単で、料理、美容、掃除、虫除けにとさまざまに使えます。 ローズマリーはいろんな日の誕生花に設定されていて、10月6日もそのひとつです。ということでローズマリーの活用方法についてまとめました。

    更新日:2017-10-25 15:01:54 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:5件 - 食べたい
  • 美白基礎化粧品の選び方、成分、美容皮膚科での治療と効果など

    美白に関するガイドです。・美白基礎化粧品は何を選ぶといいのか?・トラネキサム酸とLシステイン・ドラッグストアでよくみる化粧水の選び方、成分・効果が無いという説も・美容皮膚的な治療と効果 【お悩みを非公開QAでプロの専門家に格安で相談も可能です】https://project.okwave.jp/private_qa/美容アナリスト 長井 美有紀  https://okwave.jp/profile/u2829811.html?&slp=201801

    更新日:2018-01-23 15:18:12 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:18件 - 乗り越えたい
  • 本当に買ってよかった!100円均一のビューティグッズ3選

    キレイな服装に、美容に良いコスメやスキンケアグッズ、ネイルにヘアサロンからインナービューティにまでどれも気を抜けないし、気を使いたいけれど…。そんなの全部やってたら、お金がいくらあっても足りません。だからこそ、お金のかけどころと節約術を駆使して美を極めるのですよね。そしてそんな時に見方になるのが…庶民派ご用達の100円均一!今回は100均ヘビーユーザーの庶民派ライターが、買って本当に良かったビューティグッズをご紹介します。

    更新日:2017-06-02 19:36:51 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:5件 - ゲットしたい
  • ダイエット、成功の秘訣、痩せない人、リバウンドする人の原因とは1

    ダイエットを成功させたい人必見、やせた人、やせない人、リバウンドした人の違いがどこにあるのか、成功の秘訣・あなたにあったダイエット方法やリバウンドしない方法を、Q&Aから紐解きます。

    更新日:2017-04-19 10:56:31 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:12件 - 幸せになりたい
  • 【そのオリーブオイル偽物かも!?】体に良いオリーブオイルの見分け方【ソムリエが解説】

    最近、オリーブオイルは健康食品として注目を浴びてきています。CMでもオリーブオイルのCMでも嵐の大野くんが出演されたりと注目を集めましたね。 その反対に速水もこみちさんがオリーブオイルをかけすぎだと話題にもなりました。 では一体正しいオリーブオイルの使い方とはなんなのでしょうか? そこにはまず『体に良いオリーブオイル』を使うということが実は一番大切でした。

    更新日:2017-04-11 14:02:00 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:3件 - 幸せになりたい
  • アーモンド特集!「カロリーはあるけど栄養豊富?」「ローストと生、どちらを食べるべき?」

    3月14日の誕生花は「アーモンド」。ちなみに花言葉は「希望」。そんなアーモンドについてのQAをまとめました。日本初・最大級のQ&Aサイト「OKWAVE」 コミュニティーhttp://okwave.jp/http://okguide.okwave.jp/ 【お悩みを非公開QAでプロの専門家に有料相談も可能です】https://project.okwave.jp/private_qa/ 管理栄養士・パーソナルトレーナー 今井 準 https://okwave.jp/profile/u2832928.html?&slp=201801 ◆このような方、ぜひ気軽にご相談ください。 【得意分野(対応分野)】 ・糖質制限食の指導 ・減量or増量を目的とした栄養指導 ・糖尿病や脂質異常症 ・生活習慣病の予防改善 ・ウエイトトレーニング

    更新日:2018-01-23 13:37:20 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:9件 - 楽しみたい
  • デトックスって何?効果的なデトックスは?

    ここ数年でデトックスという言葉を耳にするようになりましたね。デトックスだかゴテンクスだかようわからんという方、なんでも体の毒素を出すということみたいですよ。ということでデトックスについてのガイド、見てってくれよな。 【非公開質問で専門家に健康についての格安相談も可能です】管理栄養士・パーソナルトレーナー今井 準https://okwave.jp/profile/u2832928.html?&slp=201801 美容アナリスト 長井 美有紀  https://okwave.jp/profile/u2829811.html?&slp=201801

    更新日:2018-11-05 18:14:17 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:9件 - 始めたい
  • 細くならない太ももをなんとかしたい!「太ももやせ特化トレーニング」

    太ももに乗ったお肉って、本当に手強いですよね。運動をしても筋トレをしても絞れない場合は、血液やリンパ液のめぐりが滞って代謝が低下している可能性大。老廃物が溜まりっぱなしになっているサインです。そんな場合は、3ステップの「太もも特化リンパケア」で徹底的に流しましょう。 ★12年のパーソナルトレーナー経験と管理栄養士の資格を持つ専門家・今井準先生への非公開質問も可能です ●既にOKWAVEに登録している方はこちらから https://okwave.jp/profile/u2832928.html?&slp=201803 ●OKWAVEに新規会員登録をしたのち、質問する方はこちらから(メールアドレス、Twitter、Facebookのアカウントで登録できます) https://okwave.jp/register

    更新日:2018-03-14 17:17:01 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:54件 - なりたい
  • 洗顔料は何を使うべき?口コミから見るオススメ洗顔石鹸

    洗顔はお肌のケアで、最も基本的な部分になります。だからこそ、洗顔料を選ぶのにも、こだわりを持っていきたいですよね! ただ、いったいどんな洗顔料を選んだらいいのかって悩んでいませんか?今回はおすすめの洗顔石鹸をいくつかまとめてみましたので、是非参考にしてみてください!

    更新日:2016-07-05 18:23:47 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:33件 - 好かれたい
  • ぽっこりお腹にさよなら!3日でお腹をへこませる裏技公開!!

    みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。ぽっこりお腹をへこませたい、けれど辛い運動はしたくない、楽しくできて辛くないダイエット方法ないかな・・・と、楽痩せを求めているみなさんに朗報です。習慣化できる、ぽっこりお腹解消の裏技をコッソリ公開です。 ★12年のパーソナルトレーナー経験と管理栄養士の資格を持つ専門家・今井準先生への非公開質問も可能です ●既にOKWAVEに登録している方はこちらから https://okwave.jp/profile/u2832928.html?&slp=201803 ●OKWAVEに新規会員登録をしたのち、質問する方はこちらから(メールアドレス、Twitter、Facebookのアカウントで登録できます) https://okwave.jp/register

    更新日:2018-03-14 17:05:08 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:31件 - なりたい
  • 若返り、ダイエット、便秘解消、デトックス、抗がん。スーパー健康食材「寒天」を食べよう!

    2月16日は「寒天の日」。2005年のこの日、NHK「ためしてガッテン」の寒天特集で大ブームとなったことから長野県の商工会議所と加工業協同組合が制定しました。「温かい寒天料理」「胡桃寒天の作り方」「白米に混ぜて炊く方法」などのQAをまとめました。 ■寒天のビックリ効果一覧糖の吸収を抑制血糖値の急激な上昇を防ぎ、肥満ホルモンとも言われるインスリンの分泌を抑える。脂肪をつきにくくするコレステロールなどの余分な脂質の吸収を抑制し、体外に排出。便秘解消善玉菌を増やして腸の調子を整える。肌の若返りシワを目立たなくしてくれる。紫外線から守るコラーゲンの破壊を抑え、シワやたるみの原因を抑制。抗がん作用コレステロール値の低下美容や健康面までもカバーしてくれて、なおかつ低カロリーなんて嬉しいことづくめですね。http://debusotsu.jp/2673

    更新日:2018-11-02 13:22:58 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:35件 - 食べたい
  • 話題沸騰!「コントローリングメイク」のやり方

    テレビや映画で見るハリウッドセレブや芸能人も実はメイクをとるとこんな感じだったのですよ~正直、ビックリしちゃいましたが、でも自分でこんなメイクが出来るかというと、う~ん。。。難しそうですよねでもチャレンジしてみる価値あり!今までとは違った自分に会えるかもしれませんよ!

    更新日:2015-12-18 18:10:01 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:2件 - 始めたい
  • 「効果がない?」すぐにやめたら化粧品や洗顔料の効果は出ないんです!

    化粧品や基礎化粧品、特別な日のケアや毎日の洗顔。毎日使うものですが、誰にでもきっとこだわりがあるはずです。 ですがネット上のクチコミサイトでは「高価なものを買ったのに効果が出ない」「クチコミにだまされた!」という意見もちらほら・・・ そもそもスキンケア用品の効果というのはいつ実感できるのか気になり、調べてみました。

    更新日:2016-03-14 10:28:24 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:2件 - 幸せになりたい
  • 栄養万点「バナナ」の日! 「毎日食べても平気?」「昔は高価な果物」「モルディブの美味しいバナナ」

    8月7日はバナナの日。バナナの消費拡大のため「バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせで記念日となりました。「毎日食べても大丈夫?」「昭和30年代は高価な果物」「体が冷える?」「超美味しいモルディブバナナ」など、バナナの気になるQAをまとめました。http://www.sumifru.co.jp/trivia/nutrient/

    更新日:2018-11-02 17:16:48 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:43件 - 食べたい
  • 実は美肌食品「納豆」! 「何回混ぜると良い?」「食べると太る?」「おすすめトッピングは?」

    7月10日は「納豆の日」。1981年に関西納豆工業共同組合が関西地域限定の記念日として制定、その後、全国納豆共同組合連合会も採用し、全国的な記念日となりました。「納豆は太る?」「凍らせると栄養は減る?」「何回混ぜるのがベスト?」「おすすめトッピング」など、納豆が食べたくなる、美味しく食べられるQAをまとめました。 実は美肌効果もアリhttp://joshi-spa.jp/48772(1)肌内側の保湿因子を増やす。(2)肌表面のバリアを作る。(3)老廃物の排泄を促進する。(4)腸内環境を整える。(5)胃腸を強くする。

    更新日:2018-11-05 16:54:37 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:80件 - 食べたい
  • 体を変えるトレーニング特集! 「小学生・老人向けメニューはこれ」「お腹・太ももスッキリ運動」

    4月1日は「トレーニングの日」。新年度の始まりの日に、ジョギングやフィットネスの奨励のため、ミズノ株式会社の直営店・エスポートミズノが制定しました。小学生や老人向けのトレーニングや「ウエイトトレーニングで身長が伸びる?」「体幹トレーニングって何?」などのQAをまとめました 【お悩みを非公開QAでプロの専門家に有料相談も可能です】https://project.okwave.jp/private_qa/ 管理栄養士・パーソナルトレーナー 今井準 https://okwave.jp/profile/u2832928.html ◆このような方、ぜひ気軽にご相談ください。 【得意分野(対応分野)】 ・糖質制限食の指導 ・減量or増量を目的とした栄養指導 ・糖尿病や脂質異常症 ・生活習慣病の予防改善 ・ウエイトトレーニング

    更新日:2018-11-02 13:46:26 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:231件 - 幸せになりたい
  • ココナッツオイルのメリットとデメリットを知って正しく使おう

    昨年ごろから大変流行しているココナッツオイル。さてこのココナッツオイルですが、本当に万能なんでしょうか。ココナッツオイルは美容にどういいのか、ココナッツオイルでダイエットとは本当なのか。オイルなのに健康なの?QAを通してみていきましょう。 【お悩みを非公開QAでプロの専門家に有料相談も可能です】https://project.okwave.jp/private_qa/ 美容アナリスト 長井 美有紀 https://okwave.jp/profile/u.2829811html?&slp=201801 マーケティングスペシャリスト&美容アナリスト PR会社でのコスメ・美容サービスのPRを担当、また某化粧品会社の広報・販促担当などを歴任後独立。美容や食などの女性商材のマーケティングコンサルティング会社<Myuty-Chic株式会社>を経営。(2011年5月法人設立)

    更新日:2018-11-01 16:54:49 - ありがとう数:0件 - 閲覧数:295件 - うまくなりたい

ピックアップ