上まぶたのたるみを抑えて瞳を大きく見せる方法

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はじめに

歳を重ねるにつれてまぶたが下がりが気になる方も多いはず。
筋肉を鍛えて、下がりを防止を目指しましょう。

STEP1

☆眉を上げながら、目をできるだけ大きく見開き、そのまま5秒~10秒キープ

STEP2

☆眉を上げながら、目を閉じて瞼と眉の間を伸ばすようにして5秒~10秒キープ

STEP3

☆普通の顔に戻します

まとめ

瞼の下がりは瞳を小さくみせてしまいますので、しっかり鍛えましょう。
キープが大変な時は、無理をせずに5秒からスタートしましょう。
目の周りの筋肉を意識しながら行いましょう。

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