仕事疲れを軽減して、美を保とう!

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はじめに

Photo by アンナ
仕事で疲れた女性というのは、がんばってるのはよくわかるけれども、やっぱりそんなにキレイじゃないものです(;_;)
仕事の疲れを軽減して、美を磨きましょう♪

STEP1疲れ顔はふけ顔

夜の疲れた女性の顔は、朝の顔から5歳老けて見えると思う男性が全体の約4割だとか。

目の下のクマなど「疲れ目」が女性の見た目年齢の上昇に関係しているとして、目のケアが必要です

STEP2女性の顔で疲れを感じるポイント

「目の下のクマ」55.9%
「荒れた・乾燥した肌」44.1%
「はれぼったいまぶた」26.5%
「充血した目」25.5%
「荒れたくちびる」17.6%

「目の下のくま」や「目の充血」など目に対する印象が大きいようです。

STEP3目のケアが大事です。

目に負担をかけない7つの習慣
・パソコンの画面と目の距離を50-70cmに保ち、視線がやや下向きになる位置にモニターを置く
・1時間ごとに10分程度の休憩を取って目を休ませる
・目の渇きを感じたら、10回ほど強くまばたきをするか、目薬を1、2滴差す
・目薬・洗眼液は使い過ぎないように注意する

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