ただのしょうがじゃ体温は上がらない!?

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はじめに

Photo by アンナ
ただのしょうがじゃ、しょうがないんです(>_<*) 体温は上がらないかも。

STEP1■普通のしょうがの効果

ある実験によると、普通のしょうがを食べた場合は、指先の温度は上がったものの、深部体温は下がっていました。
この結果は、普通のしょうがには、体の中から体を温める効果があるわけではないということを示しているようです。

STEP2■体温を上げるなら「乾燥しょうが」

乾燥しょうがを食べた場合は、普通のしょうがの場合と異なり、指先の温度を上昇させたにもかかわらず、深部体温はほとんど下がらないという結果が出ました。
乾燥しょうがには、体を温める効果があるようです!

乾燥しょうがは、ジンゲロールとショウガオールの2つの働きによって、全身を温めてくれるそうです。

せっかく体を温める目的にしょうがを使うなら、乾燥しょうがをうまく活用していきましょう♪

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