上手な髪の洗い方

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はじめに

シャンプーに仕方で、髪の健康を損ねてしまうこともあります。上手な洗髪法を知って、ツヤツヤ髪にしたいですね。

STEP1絡みをなくすために、入浴前に髪をブラッシングします。

まずぬるめのお湯で2~3分予洗いします。
シャンプー前に髪をぬらすのではなく、髪や頭皮についたほこりやゴミ、皮脂を洗い出す作業です。

STEP2

次にシャンプーをしますが、シャンプー剤は手で十分に泡立ててから髪よりも頭皮を洗うようにします。
シャンプーは髪を洗うというのではなく頭皮についた皮脂や老廃物を洗うことにあります。
爪は立てずに、指の腹でマッサージをするようにするようにやさしく洗います。
洗う姿勢は上向き。
下向きでは、逆毛になりキューティクルが傷ついてしまいます。

STEP3しっかり洗い流してください。

ふけやかゆみが気になる場合は、シャンプーやリンスの流し残りが原因となることが多いようです。
しっかりと時間をかけて洗い流してください。

まとめ

シャンプーは、髪を洗うのではなく頭皮を洗うものです。マッサージをしながら洗いましょう。

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