体に良い"白湯”

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はじめに

水も体にはいいですが
実は白湯の方が水よりも良い効果を
発揮してくれるのです。

STEP1朝・昼・晩のご飯の時だけでもOKですし

夜寝る前だけでもOKです。

コップに一杯の白湯を飲みましょう。

STEP2水よりも体内吸収率がよく、保温・体内浄化の効果があり

代謝も良くなるので、便秘改善やダイエットにも効果的です^^

まとめ

毎日続ける事が大切です☆

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