しょうが紅茶 作り方

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はじめに

Photo by アンナ
しょうが紅茶で体を暖めましょう♪

STEP1作り方

ティーカップ1杯の紅茶に親指大のすりおろししょうがまたは、約2cmのチューブしょうがを入れる。
お好みで黒糖やハチミツを入れてもOK。

STEP2体をあっためるには

これを1日に3杯~6杯飲む。
最低でも7日間続けると体がぽかぽかしてくるのを実感できるという。

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