やる気を上げるための方法。

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はじめに

日々淡々と生活をしていると、 なかなか新たな活力が生まれなかったり、 継続することができなかったりします。 ここではちょっとした方法で 自分のやる気を上げる tipsをご紹介します。

STEP1昼寝をしてみる

昼食後は、ついウトウトーっとしてしまって
眠気にはなかなか勝てないものである。
そんなときは、いっそのこと、昼寝をしてみましょう。

場所ですか?
どこでもいいですよ。自席でちょっと寝てもいい環境であればそれでいいし
ちょっと難しそうならば、外にでて漫喫でも。
「トイレの個室」という兵もいます。
たまに、個室から鼾が聞こえてくるのも、このせい。

STEP2PCのデスクトップを好きな画像にしておく

 旅行に行ったとき(行きたいところ)の写真や
 子供の写真、家族の写真、エロい写真など。
 とにかく自分が見て 安らぐ写真がよいでしょう。

STEP3アッパーな曲をBGMにして聴く

 yahoo musicなどは、無料で聴くことができます。
 テンションがあがる曲などをかけると
 自然に仕事がてきぱきと。

STEP4それでもあがらないときは・・・

普段の自分のご褒美として、一気にドカーンと仕事帰りに買い物をしてみましょう。

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