落ち込んでいる貴方が元気になれる方法

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はじめに

どんなに明るい人でも時には落ち込んだり、泣きたくなることがありますよね。そういう時に元気になれる方法をご紹介します。

STEP1大泣きしてみる

自分がつらいときなど、自分の部屋など、他人から見えないところで気が済むまで大泣きして見ましょう。一時的ではありますが、我慢しないので、少し気楽になれます。

STEP2渇を入れてもらおう

松岡修造さんの公式HPに、落ち込んでいる人、あきらめようとしている人等へというビデオメッセージがあります。彼の熱い思い、言葉を聞くと自然と笑いがこぼれます。ビデオはかなりたくさんの種類があるので、ぜひ試してみてください。公式HPから見れます。
http://www.shuzo.co.jp/

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