疲れた心を癒す瞑想の世界!バリの伝統音楽「ガムラン」でリラックスする音楽処方

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はじめに

Photo by CROIX HEALING

 ガムラン音楽を高品質のハイレゾ配信で体験する至極のひととき・・・ 

インドネシアにある最も人気のリゾート地、バリ島。「神の宿る島」とも表現され、癒やし効果抜群と言われるその島の有名な伝統音楽「ガムラン」はさまざまな銅鑼や鍵盤打楽器による合奏の民族音楽の総称で、その音楽には他の楽器と比べて比類ないほどの高周波が含まれている。
 

人間の可聴域は20Hz~20kHzと言われており、その上限を超える高周波成分を豊富に含む音には脳の基幹部を活性化しポジティブな生理・心理・行動を導く効果があると言われ、ハイパーソニック・エフェクトという別名もある。
 

その高周波成分を豊富に含むガムラン音楽を国内リラクゼーション音源配信のトップレーベル「CROIX HEALING(クロアヒーリング)」より、インドネシア・バリ島において192kHz/24bitでフィールドレコーディングされたガムラン音楽にこだわった “Field Recording” バージョンと、ガムランに現地の自然音をミックスした “with Nature Sound” バージョンのアルバムとして6タイトルが同時リリース。 

最高レベルの温室で楽しむガムラン音楽

Photo by CROIX HEALING

国内最大級ハイレゾ配信サイトe-onkyo musicでは、スペシャルページも展開され、最高レベルの音源でガムラン音楽を楽しむことができる。

 

ハイレゾで収録されたバリの自然音やガムラン音楽によって現地の雰囲気を感じながら、癒しに満ちた贅沢なひとときを過ごせる。 

 

 https://www.e-onkyo.com/news/2696/ 

ガムラン音楽試聴サイト

Angklung, Gamelan, Asian tradition, Holy water temple, 4K

https://www.youtube.com/watch?v=UoEgkgHH7h0 

 

 

CROIX HEALING, 4K UHD Relaxing Movie&Music | Movieclips Trailers, Gamelan, Angklung

 https://www.youtube.com/watch?time_continue=59&v=TNfNncJZku4&feature=emb_title 

 

 

CROIX HEALING, 4K UHD Relaxing Movie&Music | Movieclips Trailers, Gamelan, Gong Selonding

 https://www.youtube.com/watch?time_continue=59&v=TNfNncJZku4&feature=emb_title 

 

 

Desa Peliatan Ubud, Paddy field, Nature & Relaxation Music, 4K

 https://www.youtube.com/watch?v=DMhCIKyu9pU 

 

 

 

医学博士や医師、各方面の専門家等による監修

独自に収録した高画質4K動画や高音質バイノーラル音源などを元に制作しているYouTubeチャンネル「CROIX HEALING」は、医師や様々な分野で活躍されている専門家によって監修された世界の神秘やヒーリング要素を満載したチャンネル。
 

医学博士で音楽療法士の資格も持つ板東浩先生による監修内容には「このチャンネルでは、宇宙や地球、自然、四季の移ろい、波やせせらぎなどをテーマとした秀逸な音楽と映像が繰り広げられている。

 

いずれもメロディやリズム、ハーモニーのバランスが絶妙で心地良く、透明感がある音色によって心が清められるようなサウンド。また、詳細に聴取すると、音響学的にも随所に「揺らぎ」が存在している。そのため、人工音ではなく自然音に近い音楽が心に働きかけ、明日への活力を与えてくれる。

 

「皆様が毎日を過ごす中で、状況に応じた音楽と映像を選び、心身を清め、和ませ、癒せるよう、最大限にご活用くださいませ」と監修者はチャンネルの活用方法を説明している。
 

薬に頼らない心療内科「ベスリクリニック」の田中理事長は「テンポの速い楽しい音楽を聴くと、私達の「脳の現実世界」は喜びに満ち溢れると解説。

 

静かなゆっくりとした音楽を聴くと、「脳の現実世界」は、穏やかな安心に満ちたものになる。自然の音を聴くと、「脳の現実世界」の中に、木々の緑、青い空、海、白い砂浜のさざ波が満ち溢れていく。

 

ファンファーレを聞くと、「脳の現実世界」は交感神経を通じて、心臓の拍動と呼吸を早め、これからの戦いに備える。このように、音・音楽により、私たちの「脳の現実世界」は豊饒な世界を創り出している。

 

板東浩氏は「例え現実の事実世界が痛ましく、辛い世界でも、「脳の現実世界」を私たち自身が選択して美しく癒されるものに創り出すことが出来ます。この未来への「希望」が、脳の側坐核(Ncleus accumbens)のドーパミンシステム(Dopamine System)により脳内麻薬(Opioid)を放出し、身体の疼痛を軽減することも出来ます。脳は、感情だけでなく、頭痛、腰痛などの身体疼痛も癒すことが出来るのです。」とメッセージで綴っている。 

YOUTUBEチャンネル「CROIX HEALING」

    

 

 

まとめ

疑問、悩み、知りたいことがあったらQ&Aサイト「オウケイウェイヴ」で質問してみよう。あなたの知識・経験を生かす回答もぜひ!

https://okwave.jp/

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