湯冷めしない方法。かなり効きます!!

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はじめに

Photo by toku-shite
先日テレビでやっていたので試してみたら・・・びっくり。

これはかなり効きます!!
冷え性の人はぜひ。

STEP1冷凍庫から氷を2~3個を

コップに用意してお風呂へ。
ちょっと大きめのほうがいいですよ。
溶けるので。

STEP2ゆっくりお風呂につかってください。

半身浴をオススメします。

STEP3湯船から出るときに

さきほどの氷を口に含めて
お風呂から出る。

まとめ

以上。これだけです。

どうやら、口に氷が入ると「体が冷える」と
脳が勘違いして血液の循環がよくなるとのこと。
そのために湯冷めしないそうです。
というか、ポカポカしますので試してみてください。

かなり冷え性の私。
生姜はちみつティー
を飲んだりあれこれやってます。
冷え性は万病のもと。みなさん気をつけましょう。他にも何かいい方法あれば教えてください♪

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