病院へ行かずに風邪を治す方法

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:854
  • ありがとう数:0

はじめに

Photo by 読書マン
風邪をひいたが病院へ行くのは嫌だ、あるいは金がない。
そんなあなたへ送るガイドです。

STEP1水分をたくさん摂りましょう。

1日2リットルくらい飲むことをおすすめします。
胃に負担をかけないように、炭酸水はやめましょう。

STEP2たくさん寝ましょう。

1日12時間以上寝ましょう。
室内は温かくして、汗をかきやすい状態で寝ることをおすすめします。

STEP3栄養のつくものを食べましょう。

独身の方ならココアや麦を原料としたカロリーチャージ系の菓子を。
看病してくれる誰かがいる方は、おかゆや雑炊がおすすめです。

まとめ

病は気から、という言葉があります。
古くから、馬鹿は風邪をひかない、風邪は気の持ちようでなんとでもなる、風邪は大したことない、などと言われてきたように、「自分は風邪なんかひいてない」と強く念じることが大事です。

関連するタグ

必要なもの

水 暖房器具 栄養のつくもの 風邪に負けない気持ち

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ