お風呂に入る手順(女性編)

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はじめに

Photo by hanachan84
お風呂がめんどくさい。
お風呂に時間をかけたくない。
お風呂上りがすっきりしない。

そんなあなたに、少しでも効率よくお風呂に入る手順を提案します。

STEP1裸になり、風呂場に行く。

湯沸しのシャワーを出す。
※このとき、手は濡らさない。

STEP2シャワーの流水が温まるまでに、クレンジングをする。

この間、シャワーの湯加減は、太ももで把握する。
ぬるくなってきたら、クレンジングを流す。

STEP3髪を洗う。

コンディショナーの浸透を待つ間に、スポンジにボディーシャンプーをつけて泡立てる。
泡立てが終わったら横に置いておき、コンディショナーを流す。

STEP4体を洗ってゆすぐ。

このとき、背中についたコンディショナーもきれいにゆすぐ。

STEP5顔を洗う。

このとき、顔についたコンディショナーや、残ったクレンジングもきれいにゆすぐ。

STEP6湯船にさっとつかる。

※汗をかかない程度で出る。

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