髪の毛って1ヶ月どのくらい伸びるの?髪の毛を早く伸ばすための方法

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はじめに

Photo by イラスト(C) nicospyder

つやつやとキレイなロングヘアを目指して、髪の毛を伸ばすも途中で断念してばっさり、なんて経験はありませんか?

髪の毛をキレイに伸ばしていくのはなかなか大変です。さらに、短期間では大きな変化は見られないので、余計にやきもきしてしまいます。

美しいロングヘアを出来るだけ早く手に入れるためのコツをお教えします。

美女のモト編集部がQ&Aサイト『OKWave』に寄せられた、「ロングヘアーになるために良い方法はありますか?」という質問をピックアップ。毛髪花学研究所 所長・松村秀文さんからのアドバイスと合わせてお届けします。

【お悩み】ロングヘアーになるために良い方法はありますか?

髪の毛って一ヶ月or一年に何cmのびるんですか?ロングヘアーになるために良い方法はありますか?

こんにちは。私は高校生の女子です。
髪の毛って一ヶ月or一年に何cmのびるんですか?
今ロングヘアーを目指しています。何かいい方法はありますか?

【専門家からのアドバイス】毛髪花学研究所 松村秀文さんはこう考える!

Photo by Photo by 毛髪花学研究所

髪と友達になりましょう。

髪の毛は伸びるのが速い方で一日約0.5mm1ヶ月1.5cm伸びます。平均して大体1cm前後の方が多いと思います。


ロングヘアーを目指しているという事ですが、髪の毛のケアももちろんとても大切なのですが、実は頭皮のケアがかなり重要になってきます。髪の毛は頭皮の血行が良くなり新陳代謝が高くなると成長が良くなります。ですのでヘッドマッサージやブラッシングをし、頭皮を柔らかくするといいでしょう。シャンプーしながら頭皮をマッサージしてあげたりすると毎日簡単にケアできますよ。


それから髪のケアです。長くしたいからと枝毛などがあってもカットしないでいると、裂けて余計短くなったりします。髪には毛周期というのがあり、それぞれ伸びたり休んだりをくり返しています。なので一度そろえても何ヶ月か経つとバラバラになり、まとまりにくくなったりします。毛先の問題だけでなく、本当は長く伸びているのにそう感じない事があります


痛んで横に広がりやすくなったり、クセで広がりやすい方はなかなか伸びた気がしない方が多いのではないでしょうか?そんな時はまめにトリートメントしたり、必要に応じてストレートをかけたり縦長のシルエットになると同じ長さでも長く感じたりします



松村秀文さん
美容師。毛髪花学研究所 所長。
都内店舗にて延べ30000人以上の顧客・著名人を担当した経験をもとに、
「毛髪花学研究所」を設立。
確かな毛髪診断と、顧客の人生を変えるほどの提案力には定評がある。
http://www.mouken.jp/

【おわりに】

いかがでしたか?

キレイなロングヘアは一日では成らず!でも毎日ちょっとだけ気にしてケアをし続けることで、早く美しいロングヘアーになることが出来るはずです。

途中で投げ出さず、少しずつ毎日の変化を楽しみましょう。


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