お酒とのうまい付き合い方

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はじめに

飲むときの、周りの雰囲気などもありますが、 お酒の場で2日酔いしない方法をまとめてみました。

STEP1飲む前に、以下のものを摂取する。

・ウコンの力
・牛乳などの乳性品

乳製品は、胃に膜をはる、はらないなどと
言われてますが、個人的には効果ある気がします。

STEP2飲み会の場において

・いろいろな酒をちゃんぽんしない
 ※ビールとワインを交互に飲んだりetc

・おつまみ(枝豆)を食べる
 ※アルコール分解を助けます

STEP3それでも2日酔いになったら

次に日に以下を摂取する

・ソルマック
・もやしスープ
・しじみスープ

まとめ

自分のペースでお酒を楽しみましょう!

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必要なもの

ウコンの力 乳性品 ソルマック もやしスープ しじみスープ

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