もしかして「サイバー心気症」? 5月病を長引かせない方法

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はじめに

Photo by 足成
5月病と感じていた病気がもしかすると「サイバー心気症」かもしれません。それを解決するためには……。ホンマでっか!?TVで放送されていた内容です。

「サイバー心気症」とは?

なんとなくだるくてやる気が起きない、「五月病かもしれない……」。ですが、もしかすると五月病ではなく「サイバー心気症」かもしれません。


日本ではあまり聞きませんが、ホンマでっか!?TVで放送されていた内容でインターネットになじんだ現代人に多くみられる病気なのだそうです。

原因・症状は


原因

不安なことがあった時、インターネットで調べすぎてしまうのが原因とされています。

症状

自分が健康なのに体が重くなったりして、病気なのではないかと感じてしまいます。

チェックするには……

よくスマホやPCでインターネットを利用しているかを自問自答してみます。

解決するには……

簡単です。不安なことがあっても、インターネットで”検索しすぎない”ようにします。それだけで治ります。

五月病かと疑いがあったら……

Photo by 足成

五月病かと疑いがあったら、もしかすると「サイバー心気症」かもしれません。その場合はスマホを触らないようにする!それだけで、具合の悪さが解決するかもしれませんよ。

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