グレープフルーツのダイエット方法

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はじめに

Photo by アンナ
グレープフルーツダイエット第二段!方法をご紹介します♪

STEP11.ダイエット方法

1日1個グレープフルーツを食べます。

STEP2

2.1日10分グレープフルーツの匂いを嗅ぐ+運動でダイエットする方法
出かける前に10分間匂いをかぐと、脂肪が分解されやすい状態になり、体を動かすことで、脂肪が燃焼されるそうです。

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