マスクで就寝は美肌効果アリ!?美肌作りの為の基本の3ステップ

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はじめに

Photo by 美女のモト編集部
花粉症のこの季節、マスクを付けている方も多いと思いますが、そのマスクを付けたまま就寝すると美肌効果があると皆さんは思いますか? 確かにマスクの部分の乾燥を防ぐことができそうな気はしますが…。 今日は、マスクをつけて就寝すると保湿効果があり、アンチエイジングに効くのでしょうか?という投稿を取り上げます。 さてこのお悩みに、今日のスペシャリストからはどんな回答が寄せられるのでしょうか?美肌作りの為の基本の3ステップと合わせてご紹介します。 働く女子応援アプリ「美女のモト」がQ&Aサイト『OKWave』に寄せられた「マスクをつけて就寝、は肌に効果がありますか?」というお悩みをピックアップ。美容家 深澤亜希さんからのアドバイスと合わせてお届けします。 イラスト(C) シンフィールド/よぷのん

マスクをつけて就寝、は肌に効果がありますか?

昨年、テレビかなにかで偶然、マスクをつけて就寝すると保湿効果があり、アンチエイジングに効く、というのがありました。

死語かな?お肌の曲がり角の私は、それを見た日から使い捨てのマスクを使い、真夏以外は毎日寝ながらマスクを実行しています。

年齢よりずっと若く見える先輩がいて、その人は昔「ナノケアはすごくいいよ」と言っていました。

経済的な毎日マスクより、ナノケアのほうがずっとすごいのかなあ、と思うようになりました。精製水を毎回買う必要があるし、値段は張るけど、効果があるなら…。コラーゲンを食べるのがあまり効果的ではない話はよく聞きますが、保湿、アンチエイジングについて、マスクかナノケア、どちらがいいでしょう。マスクだと目元の乾燥が保証されないですが…

思いきってナノケアを買おうかな。それとも効果抜群と言われているSK-IIの化粧水だけでもを使い続けるのがいいのかな。

当然のことながら、高校生のころより肌に張りがなくなってきたのを最近感じます。なんだかしぼんできたみたいで…

上記3つなら、どれが一番いいと思われますか?

【質問】マスクを付けたまま就寝すると、美肌効果がありますか?

Photo by 美女のモト編集部
【専門家からのアドバイス】美容家・深澤亜希さんはこう考える!
美肌ケアの基本と近道は、UVケアとシンプル保湿ケア!

■マスクで美肌効果やアンチエイジングにまで効果がある、というのは疑問
マスクをつけているだけで肌全体が潤ってキレイになる…、というのは、確かにマスクで覆われている部分の乾燥が多少防げるかもしれませんが、アンチエイジングにまで効果がある、というのは皮膚科学的に考えて疑問です。またナノケアも、肌を乾燥させないために効果が期待できるかもしれませんが、美肌を育むスキンケアの基本はやはり、美容液や乳液orクリームでの保湿ケアとUVケアが必須です。

■美肌作りの為の基本の3ステップ
美容機器を使ったケアや、オリジナルの美容法も良いですが、それはあくまでプラスαの方法。まずは、

1、日中は美肌ケアの王道である日焼け止めなどでUVケアを徹底
2、スキンケアでは肌を乾燥させないために泡洗顔は極力控える
3、美容液や乳液orクリームで保湿ケア

それが、美肌を育むには必須であり、近道です♪

深澤亜希さん
美容家。書籍の執筆、女性誌などへの執筆・出演、美容コンテンツのプロデュース、TVへの出演など幅広く活躍。著書に「白ツヤたまご肌のつくりかた シミのできない魔法の美白ルール40」(三空出版)。
http://ameblo.jp/aki-fukasawa/

プラスαの対策より、まずは基本のスキンケアを日々実践

いかがでしたか?
マスクで就寝の美肌効果は無くはないようですが…あまり期待はできないようですね。

そんなプラスαの対策よりも、深澤さんのアドバイスにあるのように、まずは日頃のスキンケアを丁寧に実践する方が、何倍も美肌への近道のようです。

UVケア、泡洗顔を控えて肌の乾燥を防ぎ、美容液や乳液などでの保湿ケア。
この基本の3ステップをまずは日々実践したいですね。

まとめ

Photo by 美女のモト編集部
毎日更新!!働く女子応援アプリ 「美女のモト」 http://apps.okwave.jp/bijonomoto/ 日本初、最大級のQ&Aサイト『OKWave』に寄せられた、仕事と結婚、恋愛、人間関係など多くの女性が抱える悩みを、専門家のアドバイスやユーザーから寄せられた解決方法などを交えて紹介する読み物アプリです。 >>アプリのダウンロードはこちら iOS版:http://bit.ly/1gvxSNj Android版:http://bit.ly/1cCvhkR その他の美容ガイドまとめも合わせてチェック! http://okguide.okwave.jp/features/bijonomoto">OKGuide特集:イマドキ女子のお悩み 解決!「美女のモト」

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