スランプへの処方箋

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:194
  • ありがとう数:0

はじめに

誰でもスランプに陥る時があります。
・なんか上手くいかない・・・
・何もしたくない・・・

そんな、落ち込んだ自分への処方箋

STEP1スランプは、突然にやってきます。

それに気がついて慌てると、ますます深みにはまり込みます。
むしろ、
いったんスランプに浸ってみると、案外簡単に脱出できるものです。

それでは、どうやったらスランプから脱出できるかを考えてみましょう。

STEP21.不調の自分を受け入れる

いつも通り頑張ろうとせずに、スランプに陥っている自分を認めましょう。

STEP3

2.でも、何もしないワケにもいかないので、日常にいろいろ変化を加える

・通勤ルートをちょっと変えてみる
・いつもと違う格好をしてみる
・違う場所で仕事をしてみる

まとめ

新しい変化をつけて脳に刺激を送ると、自然と落ち込んだ自分から
脱出する事ができるはず。

このユーザなら私の疑問や悩みを解決してくれそうと思ったら、
質問への回答をリクエストすることができます。

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ