髪・頭皮をきれいにするシャンプーの方法

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はじめに

髪の汚れは意外と落ちにくいです。
肩を見たら
…キャー!フケがたくさん・・・
なんてことにならないようによくシャンプーしましょう。

シャンプーは今、お使いのシャンプーでいいと思います。

STEP1お風呂に入る前に髪をブラッシングしてください。

これでホコリや汚れが落ちやすくなります。

STEP2頭全体とよくお湯で流します。

濡らし残しがないように髪の毛全体にお湯をたっぷりと含ませてください。

STEP3

シャンプーをポンプでワンプッシュ弱とって、髪を中心に泡立てます。

髪の汚れを取るように優しく泡立ててください。
ワックスやスプレーなどはこの時に洗い流すようにします。

STEP4

すすぎます。

STEP5再度シャンプーをワンプッシュ弱とって、もう一度洗います。

今度は地肌に対して指の腹でマッサージするようにします。
一度目のシャンプーで頭髪料や汚れがかなり落ちているので、泡立ちがいいはず。

STEP6シャンプーの泡を完全にすすぎます。

残っているとかゆみやフケの原因になったりします。

STEP7トリートメントやリンス、コンディショナーをする

お好みに合わせてどうぞ。

まとめ

髪と頭皮は別々に洗うようにするといいです。

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