抜け毛の原因・パターンを知ろう!

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はじめに

Photo by majuk_00
秋は抜け毛の季節と言われていますが、
髪が抜け代わるのは自然現象と、そうでないものに
分かれるみたいです。この機会にチェックしてみましょう。


自然な抜け毛

髪の毛は一定の期間で抜けたり生えたりの
ヘアサイクルを繰り返しています。

夏に受けたダメージ
でそのヘアサイクルが乱れるので秋に抜け毛が増えるといわれています。
通常のヘアサイクルで抜ける毛を自然脱毛といいこれは
心配ありません。

注意が必要な抜け毛

こんな現象がおきていたら要注意かも?!

・今までの抜け毛の本数と明らかに違う
・シャンプーの時、抜け毛で排水溝が詰まる
・タオルで髪の毛を拭くとごっそり抜ける
・朝起きると枕の抜け毛が異常に目に付く

ドライヤーで髪を乾かしている時、10~20本程度の抜け毛をみたら
要注意です。抜け毛の毛根が綿棒状になっていれば大丈夫ですがただ細くなっている場合も注意です。

まとめ

髪にも成長サイクルがあるので外部要因やストレスなどで
そのサイクルを乱してしまわないよう、
規則正しい生活、バランスのとれた食事が重要です。



photo by 足成

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