睡眠アプリ「ドリミン」で熟睡する方法

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はじめに

熟睡してみたいなら、睡眠アプリをしてみてはどうでしょうか。「ドリミン」を紹介します。

睡眠アプリ 「ドリミン」

Photo by kumiko3
心地よく眠りたいなら、睡眠アプリを使ってみるのはどうでしょうか。

「ドリミン」はリラクゼーションアプリの一つで、「雨の音」、「川のせせらぎの音」など好きな音を選んで楽しむことができます。

ドリミン
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.appforge.drimin&hl=ja&rdid=jp.co.appforge.drimin

インストール方法

該当ページから
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.appforge.drimin&hl=ja&rdid=jp.co.appforge.drimin

インストールボタンをクリックして

インストールします。

音の選び方

Presetから

音を選びます。

「雨の音」、「海の音」、「木々の音」などがあります。

再生マークを押せば、再生ができます。

深い睡眠も

Photo by kumiko3
Customからは、「深い睡眠」、「瞑想」、「リラックス」から選ぶことができます。

音は自然由来の音ばかりで、雨の音だったり、川のせせらぎの音だったり、聞いていて安心できる音が多くあります。

アプリは無料。しかもタイマー利用もできるので決めた時間流すこともできます。インストールして試してみてはどうでしょうか。

まとめ

イメージは「ドリミン」

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