ストレスからくるシミの対策方法

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はじめに

Photo by ぱんな
ストレス解消でシミ対策に☆ でも、ストレスって……?

STEP1<b>【精神的ストレス】</b>

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嫌な事や辛い事があると、ストレスも溜まりますね。イライラしたり、疲れたり、体調が悪くなったりと、いろいろな事を及ぼしますが、シミの原因にもなります。気分転換や楽しい事を行って、ストレス解消を行いましょう。

STEP2<b>【肌状態のストレス】</b>

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寒い事や暑い事がストレスになるように、肌が乾燥したり、汚れたりする事もストレスになるでしょう。環境に合わせて、肌の状態を整える事もポイントの一つです。保湿のケアや、長時間のメイクを避ける、など、生活の中で心がけてみましょう。

STEP3<b>【スキンケアのストレス】</b>

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自分に合った化粧品を使用しない事がシミの原因になる事もあります。しっかりとケアをしているのに良くならない、という時には、使っている化粧品や、スキンケアの方法を見直してみましょう。

まとめ

シミの気にし過ぎもストレスになりますので、前向きに考えて行きましょう☆

illustration by panna

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